小小一颗皂角米,泡发后满满都是浓稠的精华,而且不含半点脂肪,深受女性喜爱。天然野生的皂角米是女性滋补的佳品,植物胶原蛋白含量丰富,因此也是比较稀缺的。
小时候在农村生活过的,一定对桃胶不陌生。它是桃树的分泌物,不起眼却是美容的好帮手。桃胶的主要成分是胶原蛋白,半乳糖,鼠李糖等,天然健康,适合女性长期食用。
女人25岁后,皮肤的胶原蛋白会大量流失,而雪燕可以调节胶原蛋白的生长,是养生佳品。上等的雪燕,颜色是呈微黄的透亮的,泡发后就像燕窝一样晶莹剔透,冰肌玉质。
银耳是“山珍”中的一种,营养价值丰富,特别是其中的植物胶质含量很高,滋阴嫩肤。银耳中是含有植物性胶原蛋白的,天然胶质也很丰富,煮炖后的口感更好,软糯香甜。