如果你是一个有家室的人,儿子一天天长大了,你会选择怎样的方式去教导他呢?要他学会男人的阳刚果敢,教他打篮球就对了。进攻时勇猛,防守时细致,既能促进身高发育,又能增进父子间的感情;再也没有和儿子一起打篮球更英明的父亲了。那么想到咱就做,知道要和儿子打篮球要些什么装备么?小编这就给您疏理一遍。
球和框,基本道具先购买
想要和孩子一起打篮球,所以兴致冲冲带着它去了篮球场?这很难行得通,因为身高限制他根本投不到篮框,无法投篮得分的运动会让孩子觉得索然无味。
幸好有专门为儿童准备的可升降篮球框,安装简单,置放方便,你甚至都能把它放在客厅里就开打。最低可降至一米二,您的孩子准备好要去灌篮了吗?
同样的,也有专门给儿童准备的小球——5号球(球场常用的球为7号球),如果孩子的小手只能做出拍球的运动,无法有手掌抓紧和投出篮球,那就得给他准备小球练习,等年龄稍大,力度渐长之后再给他换正常大小的篮球。
鞋与衣,篮球装备不能少
既然是认真地把孩子培养成“篮球精英“,那就得认真地给他买好球衣和球鞋。球衣自不必说了,只要孩子穿得下,大小合体就行,小编推荐的球衣里都有儿童款哦,身高在100cm以上都能穿!
球鞋,是很重要的,在篮球场上我们能看到许多赤裸上身的男子,却不会见到光着脚的运动员;一双篮球鞋不仅能够保护脚裸和脚掌,还能够提升弹跳力和与地面的摩擦力。
攻与防,儿童防护别大意
当听你说要教孩子打篮球的时候,孩子他妈肯定过来吼你两句:“敢把宝贝伤着了看我怎么收拾你!“ 虽说慈母多败儿,但篮球作为一项激烈对抗运动,儿童防护肯定是马虎不得的。腕、肘、裸、膝等关节部位,都是一不小心就会被扭伤摔伤的。给儿子上点防护装备吧,不然孩子他妈那关你肯定过不了的。
腕有护腕,肘有护肘;篮球比赛上球员们缠绕在手腕和手肘处的小物件,除了耍帅之外其实主要功能还是防护手臂。打球时更多是运用手腕的转动在拍球,所以一个节奏过猛就会把手腕给扭了,小孩不知道,大人可得注意咯!
激烈比赛,篮下对抗,摔倒的情况总是不可避免;此时手肘很大概率会先接触地面承受冲击,轻则擦伤,重则脱臼,护肘能够很好地缓冲和吸引这一部分冲击力。
同样的,下半身有护膝和护裸两种防护工具。篮球因为有“运球不过三步“的规则,持球时大多数时间是用脚踝移动,快速移动时也很容易扭伤,一个好的护裸能够紧紧地绑住你的裸关节,在扭到脚裸时也不至于关节错位过度到需要下场休息的地步。
依前文所述,摔倒时很容易伤到关节,手肘是一处,膝盖是另一处,尤其是出现在“抢篮板”这一环节。我们经常看到比赛中篮球运动员捂着膝盖的痛苦表情,所以用护膝紧贴膝盖,在不慎跌倒时缓冲压力至关重要。
好了,基本的儿童篮球装备就讲到这儿!勇猛的老爸们准备好教导你的孩子怎么才算有“男子气概”了吗?先教你的孩子麻利地运球过人,再来个转身投篮吧!