漫漫辛苦的怀胎十月,终于迎来了如今卸货的一天,看着自己辛苦孕育的孩子降临,相信没有任何的事能让一个母亲感到幸福了,而宝宝在妈妈肚子里也是靠着子宫生存,所以随着宝宝一天天的变大到最后的出生,妈妈们的子宫自然也会随着发生变化,所以在宝宝出生后也好很好的呵护才好。
子宫是女人很珍贵的一个器官,所以无论在任何的时候,都要特别悉心的呵护,特别是在生了宝宝之后,如果不好好的呵护难免还会引起大出血,从而引来各种麻烦事,所以当你也想要让自己的子宫恢复得更好,那这样的四种行为可要注意了。
-》忌过分卧床休息
很多刚刚生产了宝宝的妈妈,总是觉得身体虚弱然后每天都待在床上,就连很多时候吃饭也是这样,殊不知这样不仅不利于食物的消化吸收,还还对产后身体的恢复没有溢出,而是当身体的体力有些恢复之后,也应该适当的下床走动才好。
【月子服】
月子服是生了宝宝后的选择之一,而像这样开衫形式的月子服就更适合了,恰到好处的宽松程度也不担心妈妈们穿着有紧绷的感觉,一定程度上还非常方便哺乳,对宝宝对胸部都不至于会造成压迫感,纯棉的质感透气性也很好,一点也不感觉闷热。
【月子鞋】
一双舒适防滑的月子鞋,随时都能很好的满足妈妈们下床走动,毛茸茸的感觉就算是在冷天也能很好的起到保暖作用,优质的棉绒鞋面,也有着很好的透气效果,吸湿排汗让妈妈们下床走动也更舒适,底部经过防滑的处理,也能随时杜绝一些安全隐患,随时穿着走动走动,也更利于子宫的恢复。
-》忌生冷辛辣食物
对于女人而言,生冷辛辣的食物都应该少吃,更何况还是对于刚刚生了宝宝的妈妈们,毕竟身体抵抗力没有得到很好的恢复,常吃这些难免会对身体的各个机能造成伤害,特别还是对于子宫,更不利于恢复,导致寒气的累积,演变成现在很多女人都存在的宫寒状况。
【束身带】
产后身材完全走样,相信这也是很多人不能接受的,所以时常都会选择节食或者不吃滋补品来让身体恢复,但这样不仅会对身体造成摧残,还让宝宝得不到更好的母乳,所以想要两全其美,一款纯棉材质的束身带也是很不错的选择,不仅能帮助肚腩的消失,还能很好的利于子宫恢复。
-》忌干重活
在月子里的时候,很多妈妈也会给宝宝蹲着洗衣股或者洗尿布之类的,但殊不知长期这样难免也会对子宫造成挤压,刚刚生了宝宝身体的各个机能都没有得到完全的恢复,所以想着一类的事还是交给家人来做吧。
【尿不湿】
觉得为宝宝把屎把尿比较困难的话,纸尿裤自然也是会经常用到的,特别是对于觉得洗尿片太麻烦的妈妈们来说,全芯体干爽透气的纸尿裤就更是不错的选择了,超强吸收时刻都能保持宝宝屁屁的干爽,丝柔爽滑也能很好的减少摩擦,给宝宝肌肤时刻温柔的呵护。
-》忌过早夫妻生活
一般来说生了宝宝后也要有效的避免夫妻生活,因为刚刚生了宝宝子宫都没有得到完全的恢复,而且体力抵抗力这些都还很差,如果这是同房不仅会造成感染,还会导致很多的妇科病缠身,所以为了自己的健康也要注意了。
【一次性内裤】
在生了宝宝后,难免还会有一些恶露的流出,所以一次性纯棉内裤也就成了不错的选择,既能减少清洗的麻烦,还能随时呵护干净卫生,完全采用细致棉线防止而成的裤裤,高碳舒适透气性好,更能对月子里妈妈们无微不至的照顾。
【产褥期护理垫】
表层采用棉层无纺布制作而成的护理垫,菱形压纹更能很好的保证分流锁水,底部在采用PE防水膜,更有利于阻止恶露的流出,避免脏污床单或者被褥,还能很好的减少清洁的烦恼,防止测漏随时都能安睡一整晚。