当你的宝贝满4个月时，每天几顿奶已经不能满足宝贝生长发育的需要，此时，辅食开始进入到宝贝的饮食中来。妈咪掌握好宝贝在不同的月龄，吃适当的辅食是非常重要的。
但是填加了不当的辅食反而会对宝贝健康造成不利影响：高脂肪和高糖分的食物容易让宝贝变成小胖墩，垃圾食品千万不能给宝贝品尝，也不能给宝贝吃带壳有渣的食品，以及给宝贝吃易产气胀肚的食物。
上面说的这几种，很少妈妈会给自家娃儿吃这样的辅食，因为大家都知道它们的坏处：加重宝宝的肠胃消化负担，还有可能造成娃儿便秘上火等。
但是有3种辅食，不少妈妈却误以为是很好的辅食，经常给孩子吃。一起来看看，你中招了吗？
》小提示：当宝宝的饮食中加入辅食，就可以把宝宝放在餐椅中，让它尝试坐着吃饭了。
*推荐：babycare“蛋形”餐椅，可以在宝宝不同的成长时间段，提供适宜的侧力支撑，而且高度、角度都可随意调节，有助于保护宝宝脊椎发育。“Z”形骨架结构，重心下移，可防止倾倒。餐椅拆箱即用，折叠后易收纳，家中可随意摆放。
【1.稀饭】
稀饭清淡好消化，且宝宝吃了不会上火，不少妈妈会把稀饭当做宝宝最常吃的辅食。但是它的糟糕之处在于，营养密度非常低，除了淀粉就是水，难以满足宝宝生长发育的需要。另外，由于清稀饭含有大量的水，宝宝吃了以后容易产生饱腹感，影响奶量的摄入。再把稀饭当做宝宝的主要辅食，这就是坑娃的节奏啊!
妈妈们应该把稀饭当做辅食的一种基本材料，加入不同的食材，例如蛋黄、肉末、菌菇、各种时令蔬菜等，熬煮成辅食粥，从而提高它的营养密度。
》小提示：宝宝吃辅食的时候，应该尝试让他用手抓、尝试使用婴儿勺、餐具等方式自主进食。
*推荐：康贝盒装餐匙餐叉，专门开发了适用于婴儿嘴形的餐具。配合宝宝手形设计，无论弧度、角度等都是宝宝易于拿握的设计，容易放入口中的内弯设计。可以煮沸消毒。
【2.果汁】
很多妈妈会认为果汁也是很好的辅食，因为自家榨的果汁纯天然零添加，为什么不能喝啊?
然而，榨果汁的过程把果肉扔掉了，其中的不溶性膳食纤维全被舍弃，同时可溶性的膳食纤维、维生素C等也会损失不少，这样水果的营养就大打折扣了。
》小提示：宝宝吃辅食时，为了避免食物弄脏衣服，佩戴小围嘴是个很好的方法。
*推荐：棉花堂宝宝纯棉围嘴，正面针织棉，柔软亲肤，舒适透气，无荧光剂，反面棉毛布，柔软吸湿，不闷热，立体卡通造型，可爱萌趣，扮靓实用兼具。
此外，3个苹果才能榨出一杯果汁，宝宝摄入糖分如此高的食物，长期下来容易增加肥胖的风险、导致宝宝形成偏爱甜食的习惯、容易形成龋齿等。
综上所述，果汁真的不是什么好辅食。想给宝宝吃水果的话，捣成果泥，或者等宝宝大一点了，切成小的水果条、水果片，让宝宝抓着吃，都是可以的。这样不仅保留了水果原来的营养，同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力、抓握能力，比喝果汁要强太多了。
》小提示：宝宝吃辅食很重要，但是不能完全代替母乳，如果已经到了1岁断奶期，也应该以配方奶为主，辅食为辅。
*推荐：惠氏金装S-26旗舰版2段婴幼儿配方奶粉，宝宝3岁前是神经元网络化的高峰期。神经鞘磷脂，对帮助宝宝早期大脑神经元网络化形成至关重要的作用，有助宝宝动作能力和语言能力的发展。惠氏金装S-26旗舰版，特有的神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素，为宝宝的智慧成长添动力！
【3.菜汤】
很多妈妈考虑到菜泥较难消化，或宝宝不喜欢吃等缘故，会把蔬菜加工成菜水，即把蔬菜放到水里煮几分钟，然后喂给宝宝吃。
》小提示：吃辅食的时候，也让孩子喝一些温水。
*推荐：Combi康贝宝宝喝水训练杯，奶嘴、鸭嘴、吸管随意切换，分阶段训练宝宝自己喝水。30°倾斜手柄，方便宝宝抓握，可锻炼手口协调能力。
然而用水煮蔬菜，实际上就是烫焯蔬菜的过程啊！菜叶上残留的农药、草酸等，都会溶解在水中，这样的菜水不仅没营养，还有可能危害到宝宝的健康；另外菜水本身也没什么营养，容易占据宝宝本来就小的胃，影响宝宝的奶量或对其他辅食的摄入量；最后，无论是菜水还是果汁，都是有味道的食物，宝宝一旦习惯这种味道了，往往就会不接受喝白开水了。
正确的做法应该是，把蔬菜用煮开的水烫焯一遍，再加工成菜泥或碎菜给宝宝吃。
》小提示：宝宝吃辅食时，旁边放着纸巾，方便擦嘴和收拾食物残渣。
*推荐：宝宝金水婴儿手口湿巾，蕴含木糖醇配方，草本植物精华不含荧光剂，无酒精无香料，安全温和，使用方便。
【辅食≠辅助食物】
辅食会给宝贝更加完整均衡的营养，但如果把辅食直接等同于辅助食物，那妈咪你可就大错特错了。添加辅食的意义远不止于满足宝贝对营养物质的需要，正确的辅食添加方式对宝贝的一生将会产生积极的影响。
》小提示：妈妈制作辅食前，要洗手哦。
*推荐：蓝月亮洗手液，清洁抑菌，温和去污，泡沫丰富，易冲洗。滋润保湿，中性pH值平衡配方，添加天然芦荟提取成分，滋润呵护手部肌肤。卫生便利，优质泵头，有效隔离外部污染，防止细菌间接传递。
根据宝贝的发展情况不同，应从6个月左右开始加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄，吃完一段的就可以吃二段了。8个月之前还是以奶为主，上午和中午添加辅食，并且奶和辅食同步，保持在一餐内，不要单独喂辅食。
》小提示：宝宝接触辅食后，就要开始给宝宝刷牙了，可以使用消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷。
*推荐：babycare香蕉牙刷，Q弹柔软，同时在宝宝长牙期间，可以更好的缓解长牙期的不适，圆润头部设计，避免宝宝干呕，超薄颈部设计，啃咬更舒适。
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