每次出门跑步人还没跑起来，胸就已经迫不及待了？每次坚持健身一段时间后在为腰围小了一大圈而欣喜若狂时却忍不住怀疑是不是胸部比前两天也小了一点？每次健身身体没累，胸部就开始酸痛，让你坚持不下来？
胸部是女性比较脆弱的部位，也是为你身材加分的部位，性感魅力全靠它，如果不细心呵护，各种问题频出，尤其是健身女性们，要根据运动强度的大小挑选适合自己的运动Bra。
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||| 选择运动Bra原因 |||
据统计在欧洲有40%的女性不会穿专门的运动Bra，在中国这个比例更高。其实不用说太专业的，就说跑步或者运动时胸部会跟着身体进行三维运动，乳房的结构又极其特殊，没有骨骼的支撑，仅有乳房支撑组织及悬韧带来维持其活力。
下面是不穿Bra、穿普通Bra、穿专业运动Bra三种情况下胸部运动状况对比：
★悬韧带的多度拉伸是不可恢复的，不穿Bra或者质量较差都会导致胸部下垂，影响自身气质。
★轻度练习还好，如果是高强度的健身运动，又不穿运动Bra是极其容易拉伤胸部支撑组织，自己受罪还影响一生。
简约的版型加上横向条纹的装饰显得更加的细腻、精致。宽肩带设计能够有效减震，不紧勒。背部镂空设计性感时尚。
骆驼品牌专注户外运动，内衣专为运动设计而成，高支撑强度，胸部更稳固，防护性能更好。肩带可调节设计贴合背部，舒适透气。
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||| 运动Bra与普通Bra的区别 |||
很多健身的小伙伴尤其是对跑步这种比较简单的生活化运动，认为穿不穿运动Bra不会有很大影响，因为从小到大已经习惯了，其实你可以穿一次对比一下，下次你就会自觉了。
★普通Bra功能：塑胸功能强，修饰胸部曲线，让身材更性感。侧重于外在感官。
★运动Bra功能：支撑力强，结构设计适合运动，稳固胸部，面料比较透气吸汗，塑造专业运动环境。
因此可以看出两者的功能侧重点是完全不一样的，前者主要是起美化作用，后者主要起支撑作用，结构、材料均有所不同，所以还是改变观念吧。
一片式运动Bra无钢圈，舒适耐穿，给肌肤0触感，而且不会产生摩擦，更舒适。纯色设计让人内心宁静，材质环保健康无压迫。
该款运动Bra能够满足你的少女心，针织设计透气性极好，而且支撑强度也大，不仅运动范儿十足，而且也随性自由，运动、生活两不误，自由穿搭。
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||| Bra选择要点 |||
很多人或许已经认识到了这一点，但是就是不知道如何选择适合自己的运动Bra。到底是品牌的好呢，还是价格贵的好呢？今天咱们好好说一下挑选Bra应该注意的要点和难点。
★小胸的小伙伴千万不要以为胸小就放松警惕了。小胸可以选择挤压式文胸，就是将胸部压平，将重量均匀散开，有效防止乳房晃动。
★大胸的妹子可以选择包围式的运动Bra，这样可以将胸部牢牢围住，跑步更省心。
★Bra的支撑力度需要着重关注。一方面根据自己的运动剧烈程度挑选Bra，运动越剧烈，支撑力就要越强。另一方面根据自己胸围，胸部越丰满，需要Bra的支撑力度越大。
时尚轻运动风格，比较的漫不经心但又专业时尚，随性自由，适合低强度的健身运动，比如瑜伽、散步等运动。高领线设计更显性感锁骨。
维多利亚的秘密品牌相信不用我多说了，专注Bra设计，时尚专业。胸部双层设计立体感十足，后背肩带设计性感时尚，稳固性也好，功能与美观兼顾。
Bra选择要点还有很多，比如文胸的面料要透气速干的那种，可以给胸部营造清爽健身环境；肩带要有弹力，这样不至于太过于束缚，而且不会滑落等等，这些都需要你在生活中不断地积累与探索，所以赶快学习吧，你就是下一个Bra达人。
