孩子到一定的年龄就要和父母分床睡，这是一个必经的成长阶段。
可在中国，大多数孩子是父母眼中的“贵成果”，到上小学了都还跟父母睡在一起！
其实，太晚跟孩子分床睡，可能会导致孩子成年后各种心理问题，如焦虑、神经症、人格障碍、性心理障碍、人际关系困难等问题。
但太早跟孩子分床睡，特别是未满3岁的孩子，无独立生存能力，若没父母陪伴可能会导致孩子长大后缺乏自信和安全感。
那什么时候跟孩子分房睡是合适的呢？
这要取决于孩子的成长环境。
一般来说：孩子3岁后可考虑分房睡，5岁左右最适合。因为4-6岁是性蕾期，孩子开始意识到男女性别差异。所以这时家长与孩子分开睡，可给他创造独立空间，培养孩子形成独立人格。
还有，刚开始跟孩子分房睡可能会产生一系列问题，很多父母试了好多次，但孩子一哭就狠不下心。作为家长，一定要善于观察孩子的一举一动，以循环渐进的方法帮孩子顺利渡过分床过渡期！
方法一：创造一个好的睡眠环境
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刚开始分床睡会让宝贝的依恋情绪得不得到满足，容易情感失落，选择高低床，分床而不分房睡，能很好的帮宝宝度过敏感过渡期，之后也可毫不浪费的变形成为孩子学习和生活的城堡哦！
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方法二：帮助孩子建立安全感
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方法三：吸引孩子的注意力
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