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关于孕前
优质的种子,优质的土壤才能孕育出优质的树苗,怀孕也是一样,孕前准备是必不可少,准爸爸跟准妈妈们都要走心哦。
全书轻松易懂地介绍了在备孕期间需要注意的事项,不论是生理上还是心理上都有详细的讲解。
同样是关于孕前备孕指导的书,整书大体上都在讲有关于备孕受孕的知识,最后穿插一些孕中知识。接下来小编就继续介绍有关孕中知识的书籍。
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关于孕中
经过前面的孕前备孕,接着受孕之后,就要进入孕中,经历怀孕的前、中、后期了,这时的孕期知识储备就非常重要,什么能吃什么不能吃,什么能做什么不能做,如何进行胎教等等,一个个问题就会接踵而来,快从书中找到解答吧。
该书的重点是孕期百科,其针对各个孕月母胎变化,从母儿保健、饮食营养、日常事宜和胎教优生等各个方面为您提供最有效的指导,为您指点迷津,尤其适合孕期阅读。
同样是适合在孕期阅读的书籍,由 妇产专家们倾心力作,为您40周全程护航,让您和宝宝度过完美的孕期,各阶段营养指导并提供美食菜单,更有孕期妈妈的亲身经历做为实例,伴你一同体验孕期的快乐和感动。
这本书中针对孕妇如何在孕期进行合理运动进行指导,虽然是在孕期,但是也需要进行适当的运动, 这样对妈妈和宝宝都是有好处的。
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关于孕后
经过大约一年的时间,小宝宝终于呱呱坠地了,对女人来说坐月子是非常非常重要的,大多女人产后的体质是非常虚弱的,在坐月子的时间里一定要注意调养好自己的身体,这不仅关系到母乳多少,更关系到日后生活的质量,千万要重视重视再重视。
本书告诉您为什么产后需要坐月子,如何坐月子:例如坐月子时的进食,护理与运动等,直击坐月子时的重要事,为您的身体健康保驾护航。
从孕前准备到受孕再到孕期再到最后的瓜熟蒂落,这将近一年兴奋又辛苦的等待,只为了一个新生命的到来,这是一整个家庭的大事,也是孕妇个人的大事,多多阅读关于孕时的书籍,对孕妇来说好处多多、有备无患哦。