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培养宝宝乖乖吃饭的好习惯
孩子的好奇心和玩心比较重，吃饭的时候容易被其他有趣的事物吸引，不爱吃饭或者吃饭的时候心不在焉，我们可以抓住宝宝的这个特性，将玩具和餐具结合，增添宝宝吃饭的乐趣，让宝宝体验进食的换了，养成吃饭的好习惯。
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循序渐进引入新食物并鼓励
总有人讲究筷子底下出孝子的这套道理，其实面对孩子不爱吃饭的问题，父母第一步该做出的反应并不是拳头和说骂，而是鼓励宝宝主动进食，让宝宝了解这件事情的意义和本质，循序渐进让宝宝慢慢接受。
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爱屋及乌把食物变生动
我们也可以学习很多网红妈妈们的做法，就是做一些生动有趣的便当，将一些宝宝喜爱的小动物造型和卡通造型运用在食物上，通过色彩搭配，让食物变得像玩具一样有趣，从而提高宝宝视觉上的兴趣，同时也就有了食欲。
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吃完饭后给予奖励
奖惩制是最好的驾驭宝宝的方法，他能够帮助家长更正宝宝的错误，当宝宝乖乖的吃完一餐饭之后，我们给予宝宝奖励，宝宝就会记得这件事自己做对了，并且下一洗更加有动力主动完成，长久之后就能养成习惯。
