夏天,意味着穿短裤短袖,展示自己的好身材了!但是身为“大腹豪”的你,能随心所欲展示身材而不局促吗?对身材有“腰”求的你,赶紧看看该喝什么茶吧!
夏日燥热不想吃饭,晚上又喜欢烧烤啤酒,再加上作息时间混乱,引起生物钟的紊乱,必会引起许多人焦虑烦躁、食欲不振等症状。
夏日里,气温升高,天气燥热,容易口渴,重要的是,炎热的天气会感觉非常烦躁!
这时,建议多喝绿茶!
▎拒做大“腹”豪 身材有“腰”求
别不承认,很多人都想轻轻松松就有搬脂,你也一样!那就来喝杯绿茶吧,绿茶中的咖啡碱、儿茶素,能够轻松甩掉游泳圈,解腻搬脂!让你在夏天狂秀身材不局促!
▎人体保鲜美美哒
绿茶是不发酵茶,茶多酚没有被氧化,而茶多酚被素有“人体保鲜剂”之称。茶多酚中的花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”,是天然的阳光遮挡物,微量对人体是有益的。所以,夏天千万不要拒绝绿茶这个自然遮阳“伞”哦~
▎解腻除困精神足
春困夏打盹儿,秋乏睡三冬,尤其是在这个春末夏初的时候,更容易昏昏欲睡,感觉“睡不醒”,浑身没力气。绿茶内所含的茶多酚,能够让大脑皮层兴奋,让你精神饱满。所以,困乏的时候,来杯鲜爽的绿茶吧~
甘鲜醇爽的绿茶,正是春天的馈赠。水色清冽,清汤绿叶,春香四溢,给人以清凉之感。你喝进去的绿茶,其实也是春天的一部分,居家、旅行、送亲友,你都少不了~