现在的孩子学习压力特别大， 不仅周末的时间被各种补习班强行霸占，连饭后的空余时间都被无情取消。我有一个侄子，今年7岁了，刚上小学一年级。他爸妈为了让他跟上学校的学习进度，开始疯狂的让孩子做作业，甚至连放学后的休息时间都不给他。我跟孩子父母沟通了好几次，都没用。
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直到有一天去他家里做客，刚完饭没多久，我侄子就被赶到自己房间学习。可没过一会，侄子就大哭起来说自己肚子痛，这一哭可把家里的大人吓坏了，以为是食物中毒，赶紧开车送孩子去医院做检查。经检查后发现并不是食物导致孩子肚子痛而是消化不良造成的。之后，医生又和我们具体分析了孩子为什么会出现这样的情况：孩子吃完饭立马进房间学习是导致消化不良的主要原因，因为饭后血液会进行重新整理分配，把主要集中在消化器官上的血液转移到大脑头部，而这势必会影响胃液的分泌，导致孩子消化不良出现肚子痛的情况。
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其实吃完饭立刻学习这不仅会引起消化不良，还有可能会损害脑组织。我们都知道人在吃饱的状态下，思维反应会明显变慢,大脑也会出现供血不足的情况，而这个时候的记忆力是非常差的。所以家长就要注意，不应该让孩子饭后立刻去学习，而是等大脑得到充分休息再让孩子进入一个好的学习状态。
除了饭后让孩子立刻学习外，还有一些事情在吃完饭也应该避免。
1、饭后吃水果
好多家长都喜欢在吃完饭的时候给孩子、客人上水果，觉得饭后吃水果有助于消化。其实在饭后立刻吃水果对身体是非常不好的，水果中含有的黄酮化合物，它和食物结合就会影响甲状腺的功能。所以如果真要吃水果的话最好在饭后一小时后再食用。
2、饭后喝碳酸饮料
有些孩子吃完饭有一个非常不好的习惯，就是喝碳酸饮料。他们觉得这不仅可以解渴而且喝完还特别爽。但家长有没有想过孩子饭后喝碳酸饮料不仅会给他们的胃增加负担，还会影响他们的消化系统，凭空给胃部增加压力。爸妈最好给孩子准备一个专用水杯，培养孩子渴了就喝水的好习惯。
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3、饭后洗澡
家长一定要记住饭后一小时内不可以给孩子洗澡。因为人在洗澡时皮肤的毛细血管就会扩张，它将直接影响体内食物的吸收，严重的还会使孩子出现恶心、头晕的状况。洗澡尽量要在一个小时后，这样对身体好。
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