对于宝宝偏食挑食这件事情，很多妈妈都非常头疼。
喂一顿辅食得花不少时间，主要是宝宝的辅食里不能添加调味料，太清淡宝宝不愿意吃，但是不纠正对宝宝的身体发育不好，究竟该怎么做呢？
|||— ❶ —||| |||不同时期不同对待|||
不同时期的宝宝偏食是需要不同对待的，因为各个时期宝宝对辅食的需求量是不同的，所以也需要区别对待，0到6个月的宝宝往往是母乳喂养的，一般不需要添加辅食，因为这个时候的宝宝消化功能还比较弱，如果着急添加辅食反而会导致宝宝便秘或者拉稀。
6个月之后宝宝就需要开始添加辅食了，因为母乳中的营养已经不能维持宝宝的成长，所以这个时候一定要开始添加辅食，但是这个时候的宝宝习惯了奶粉或者母乳，对于辅食往往是很抗拒的，妈妈要适当减少母乳或者奶粉的量，改以添加辅食。
1周岁之后的宝宝已经可以吃正常的食物了，尽量以清淡为主，有些妈妈在1周岁之前没有正确添加辅食，导致宝宝不肯咀嚼，只要喝奶粉或者水汤，但是这些食物虽然有营养，但是对宝宝的消化功能是非常不利的，所以一定要及时改正。
对于很多新手妈妈来说，往往是不知道该如何制作辅食，这个时候不妨准备一款食谱，从书中学习如何制作营养辅食的方法，这款0到6岁宝宝的食谱就是一个不错的选择，详细记录了制作宝宝辅食的方法，给宝宝更好的营养。
|||— ❷ —||| |||美味的辅食是基础|||
很多宝宝不愿意吃辅食，最重要的一点就是“不美味”，过重的盐分和糖分会加重宝宝肾脏的负担，所以宝宝的辅食往往都是淡而无味的，再加上糊糊的一滩，大人看着都没什么食欲，更别说是宝宝了，所以给宝宝制作“美味”的辅食也是纠正宝宝偏食的重点。
首先给宝宝准备的辅食种最好做到营养和食材丰富，一定要添加宝宝喜欢的或者不会抗拒的食物，同时也要加一些他不喜欢的食物，刚开始可以适当少添加一些，让宝宝吃饱又能接触到新的食物，避免孩子形成偏食的习惯。
其次食物的外形也要注意，既然味道咱们控制不了，那么只能从外形和颜色上做文章了，把辅食做得好看一些吃起来也更加美味，比如造型可爱的小动物饭团，颜色搭配鲜艳的菜式，会让宝宝更愿意接受辅食。
最后就是改变制作的方法，比如宝宝不喜欢吃白煮蛋，就可以尝试一下水煮蛋或者煎蛋；又比如孩子不喜欢吃胡萝卜、青椒，妈妈就可以把这些食材包进饺子里，再不知不觉种让宝宝吃下去，既保证了营养又不会养成偏食的习惯。
qooc的宝宝辅食研磨蒸煮一体机，采用独特的制作原理，能够在研磨蒸煮的过程中减少食物的营养流失，只需要把食物清洗干净放进去就可以轻松制作辅食，同时辅食的味道也是原汁原味，宝宝更喜欢，妈妈更轻松。
|||— ❸ —||| |||让宝宝参与制作过程|||
很多妈妈在制作辅食的时候，往往是不让宝宝参加的，因为制作食物往往要动刀，让宝宝参与太危险，其实这并不正确，如果让宝宝对食物多一些了解，他们的内心会对食物产生认同，就不会主观得觉得这个食物不好吃。
如果宝宝还小，妈妈担心制作食物的时候会伤到自己，可以在制作辅食的时候让宝宝在旁边看着，也可以在家里种植一些宝宝不爱吃的蔬菜，并且每一个环节都让他参加，当结出果实的时候宝宝会对食物又很大的改观，稍微大一些的宝宝还只可以帮忙洗菜。
家里种菜可能相对来说可行性不高，但是制作豆芽还是非常方便的，而且制作方法也是非常简单的，让宝宝自己动手制作豆芽菜，体会到种菜的过程，理解食物的来之不易，几天就可以吃到豆芽，非常方便。
来自英国的josephjiseph分类除菌砧板，能够分类处理食物，减少食物间的交叉感染，给宝宝制作辅食更加干净卫生，同时材质特殊能够有效抑制细菌，制作辅食更加健康。
|||— ❹ —||| |||让吃饭变成愉悦的事|||
很多妈妈在面对宝宝的偏食行为的时候都是又偏见的，有时候甚至会强迫宝宝吃，但是这样反而会加重宝宝对吃饭的恐惧，原本是一件非常愉快的事情却变得如此恐怖，宝宝自然就不愿意吃辅食了，所以妈妈们要心平气和得对待孩子的偏食行为，不要过分责怪和批评。
首先在吃饭前安排10到15分钟让宝宝从其他活动种收拾心情，做好吃饭前的准备；其次要移开会让宝宝分心的东西，比如玩具、电视等；最后不要在餐桌伤过分责怪宝宝，这样反而会让他们更加“讨厌”吃饭这件事事情。
另外多让孩子尝试自己吃饭，不要觉得脏就各种限制宝宝吃饭，其实当他自己吃完一碗饭的时候也是很又成就感的，这时妈妈再给予鼓励会让宝宝觉得吃饭也没那么讨厌，慢慢得吃饭就变成一件和愉快的事情了。
来自美国的modern twist的硅胶婴儿吃饭兜组合是专为宝宝设计的，采用优质的硅胶材质，不会对宝宝的身体又伤害，能够放心让宝宝在上面吃饭，这样就不怕弄脏桌子和宝宝的衣服，锻炼宝宝自主吃饭的能力。
thinkbaby的宝宝餐碗是来自美国的品牌，采用双层隔热的设计，避免烫伤宝宝的小手，优质的材质不会对宝宝的身体有伤害，同时耐摔性也非常好，不怕宝宝在吃饭的过程中摔坏，让宝宝爱上吃饭。
anbebe的宝宝吃饭餐椅最大的优点就是便携，在带宝宝出门的时候还可以做推车，一椅多用，另外材质柔软宝宝坐着更加舒适，一款可坐可滑的宝宝餐椅。
|||— ❺ —||| |||让饮食更加规律|||
宝宝的胃是很小的，但是好动所以每天能力的消耗又是很大的，也就是说宝宝吃完饭之后是很容易饿的，所以一天三顿饭往往是不能满足宝宝身体所需的，这个时候最好再每餐之间添加一次点心，也就是咱们说的少吃多餐。
每次不要给宝宝太多的食物，肚子饿的时候自然就会主动索取，饿的时候多吃点，不饿的时候就少吃点，尊重宝宝的胃口和意愿，这样才能让宝宝爱上吃饭，但是并不是无节制得给宝宝提供食物，可以和宝宝定下就餐时间，当时限过了就收掉食物。
suavinex的宝宝防摔餐碗是西班牙原装进口的，优质的材质完全不含BPA，给宝宝使用更加安全，五件套的设计分类食物，给宝宝吃饭更方便，卡通的形象更是惹人喜爱，让宝宝一眼就爱上。
|||— ❻ —||| |||对宝宝进步给予奖励|||
其实宝宝都是喜欢被表扬的，当他们自己把食物吃掉的时候就希望听到掌声，而这个时候我们也不要吝啬，给予他最大的鼓励，这样也是能够防止孩子偏食的，当他们接受了以前不爱吃的食物或者放弃了自己特别喜欢的零食的时候，爸妈可以给予他非食品形式的鼓励，来激励宝宝形成良好的饮食习惯。
当宝宝吃饭的时候做得好，妈妈不妨试一试给宝宝制定一款表扬表格，这样能够激励宝宝好好吃饭，这款自律表扬表格采用磁性的材质，所以非常环保，还能够循环使用，可以多次使用，给宝宝更多的奖励。
