小编在在网上搜集了大量的信息，总结出以下9种不适合宝宝吃的食物，家里的妈妈要是还在给宝宝吃，那快停下来吧，这是在害宝宝。当然如果必须吃，也是有方法避免的，往下看看吧....
【豆浆】
豆类营养价值高且不含胆固醇，但是喝豆浆也有隐患，如果煮不熟有可能释放有毒的物质。豆浆中有一种有毒物质“皂素”，会使豆浆出现一种假“沸”现象，很多妈咪会以为豆浆煮开了，可以食用了，其实不然。
恰当食用法：
豆浆在煮沸之后，不要立即起锅，待“开锅”十分钟后再饮用，豆浆经过加热烹调煮透了，就能彻底破坏它的有毒物质。
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【豆角】
豆角含有丰富的维生素B、C和植物蛋白质，具有调理消化系统、解渴健脾、补肾止泄、益气生津和镇静等功效。
但是，豆角和其他豆类蔬菜一样，都含有皂角和植物凝集素，这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，并对细胞有破坏和溶血作用，甚至还会造成出血性炎症。一旦食用方法不当易引起中毒，轻者出现上腹痛、饱胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，重者还会出现呕血、四肢麻木等症状。
恰当食用法：
由于皂角和植物凝集素这两种有毒物质都不耐热，所以只要经充分加热后，其中的毒素就可被分解。妈咪在烹调时，一定将豆角焯透、炒熟后再给宝贝食用，避免发生中毒。
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【方便面】
方便面是由油炸面条加上食盐、味精等制成。由于它的特殊风味，所以很多宝贝都喜欢吃方便面，妈咪们便将它经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大的弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是婴幼儿各个器官和组织发育时必不可少的养分。
恰当食用法：
妈咪不宜给宝贝经常吃方便面，至多有时候给宝贝调剂一下口味而已。
【动物肝脏】
动物肝脏营养丰富，又补血，妈咪们常用来爆炒或做猪肝汤给宝贝吃。其实，肝脏是动物最大的解毒器官，动物体内的各种毒物都要经过肝脏处理，因此肝脏中暗藏着毒物。
恰当食用法：
妈咪们一定要选用健康的动物肝脏，有淤血及看起来异常的肝脏不能买。打开肝脏，如果发现有结节，可能有肿块或是病原菌、寄生虫等。食用前，必须彻底清除肝脏里面的毒物。排除毒物的一般方法是，把肝脏用水反复浸泡3-4小时，如果急用可在肝的表面切上数刀；增加浸泡的时间，而且加热要充分。
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【腌制食品】
腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量很高，高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中还含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。因此，妈咪不宜给宝贝经常食用腌制食品。
【汤圆】
由于糯米比较黏，可能会粘在食道而阻塞呼吸道；而且1-2 岁的宝贝不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，会影响营养物质的吸收。所以，妈咪不宜给3岁以内的宝贝食用汤圆。
【茶水】
茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中的蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质，影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症，因此不宜给宝贝饮用茶水。
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【 巧克力】
巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这会使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响宝贝的身体健康。
而且，巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。另外，巧克力中还含有使神经系统兴奋的物质，会使宝贝不易入睡和哭闹不安。多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛，因此3岁以下的宝贝不宜吃巧克力。
【竹笋】
竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用不利于婴幼儿的尿道系统和肾脏的健康。特别是处于发育期的婴幼儿，骨骼发育尚未成熟，而竹笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。宝贝如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢，因此不宜给宝贝食用竹笋。
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