“每到开学前他总要闹一次发烧。”最近妈妈群里聊得最多的就是孩子开学的问题，比如班级啦，班主任啦，什么都聊。其中一位妈妈说出这个话的时候，我意识到原来“开学恐惧症”每个阶段的孩子都会有。特别是第一次上学的孩子们，妈妈们更是要做好心理准备了。
记得我小时候，刚刚上幼儿园，真的是一天哭到晚的，回家吃饭就像赖在家里不去，妈妈虽然舍不得还是会强制让我去，不然我们就与这个年纪的小孩子脱节了，学习也跟不上了，原来厌学才是从小开始的啊！
对于初上幼儿园的宝宝们，妈妈，你做好应对他们的“幼儿园分离焦虑症”了吗？
什么是幼儿入园分离焦虑：
幼儿入园分离焦虑是指适龄宝宝离开父母和家庭进入幼儿园游戏和生活。在这一过程中,由于直接面临着与熟悉家人的长时间分离，宝宝经受着分离焦虑所带来的痛苦。幼儿分离焦虑既与焦虑有着共同点，又有着这一年龄段的独特之处。家长头疼的分离焦虑怎么办？
1. 提前带宝宝熟悉上幼儿园到底是什么事情
开学前可以带宝宝提前去幼儿园参观下，这样最起码对于陌生的环境有一点点熟悉的感觉，这样能有效减少宝宝在幼儿园哭闹的情况。条件允许建议多去几次，让宝宝知道幼儿园里都有些什么有意思的东西，这样宝宝对幼儿园甚至会有所起期待。
我要上幼儿园啦，希望每个读完这套书的宝宝，说出这句话的时候是满脸期待的，而不是对未知的恐惧和拒绝。全套8册，需要麻麻带领宝宝全方位的从生活、学习、心理等多方面做好入园准备，培养孩子的高情商，让孩子更快适应幼儿园生活。
2. 调整孩子的作息时间
宝宝在家里的作息是比较没有规律的，万全是看心情作息的，但是要上幼儿园就不一样啦，时间观念很重要。这也是宝宝时间观念培养的一个重要时期。有的宝宝由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大，比如午睡时间不睡觉，到了上课时间又想睡觉，宝宝可能会觉得幼儿园不如家里好，于是开始想家，接着开始焦虑不安和哭闹。所以家长应该尽早让宝宝在家里培养跟幼儿园一样的作息时间，以便尽快适应幼儿园生活。
我们的一天是怎么度过的呢？米菲的一天又是怎么度过的呢？跟着米菲一起来看下吧。米菲的形象也深受宝宝喜欢，这本书采用冲窗的模切方式让阅读充满乐趣和实景，只要拨动表上的指针就可以让宝宝知道什么时间了，在这个时间我们应该做什么了，通过这样的锻炼和阅读可以培养宝宝的时间观念。
3.培养孩子自理能力
焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，比如学会自己吃饭、喝水、穿衣、上厕所等。
宝宝在幼儿园最大的焦虑就是自己的能力跟不上，所以要培养宝宝的动手能力，培养独立自主的能力。全套10册，每个场景都是来源于宝宝的日常生活，萌萌的角色展现，加上鲜艳的颜色让宝宝更加容易融入到故事里，从故事里学到更多，好习惯就慢慢培养起来啦！
4、寻找归属感
对于孩子来说，幼儿园是一个完全陌生的环境，所面临的东西都是陌生的，老师和同学也是陌生的，就连吃饭喝水的用具都会陌生的，这让他们感到害怕。所以，我们也可以让孩子在幼儿园里找到归属感。家长可以给孩子准备一些专属用品，如自己的书包、水杯、毛巾、枕头和被子，甚至是一两件心爱的玩具，这些熟悉的东西能给孩子一些心理安慰。
小苹果也是不想上学，于是妈妈做了一颗“妈妈心”，让小苹果带到学校，就像妈妈陪在身边一样。这样的“妈妈心”被小朋友们羡慕，基本上每个宝宝都带上了熟悉的“妈妈心”，但是没有妈妈的阿志没有，老师给阿志的爸爸打电话，请他为孩子做一颗“妈妈心”。第二天，老师也带来一颗“妈妈心”，那是她奶奶做的……“妈妈心”代表关心和爱心，希望每个宝宝都能被关心和爱心包围成长。
5.家长及时做好各方沟通
和宝宝的沟通，多跟宝宝交流一下上幼儿园的事物，比如问问孩子老师今天说了什么，你认识了几个同学，同学跟你一起玩了什么等等。久而久之，孩子会发现幼儿园里有很多有意思的事情，也会更爱上幼儿园。
和老师沟通，刚入园时应该将宝宝的基本情况告诉老师，比如是否能自己吃饭、自己上厕所等，老师了解孩子的情况后才能照顾得更加到位。家长也应及时了解孩子在学校的情况，以便跟孩子更好的交流和引导。
宝宝的入园是成长过程的一个重要环节，也是他从自然人到社会人转变的一个过程。适龄宝宝离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。如果走好这一步非常重要，需要妈妈和宝宝共同努力。
