今天，开心妞麻麻就和大家说说乳房下垂的问题，我是深有感触呀。。首先大家要知道如下几点，深刻对的教训呀：
1、在哺乳期，宝妈的胸部会明显增大，如果长期不穿文胸，势必会造成乳房下垂。尤其是在走路或活动的时候，晃动越厉害，下垂得越明显。
2、乳房下垂后会压迫到乳房的血管，造成血液流通不畅，从而影响乳汁的分泌。宝宝的口粮就会减少啦。
3、不戴文胸也会增加疾病的风险。因为乳头会经常和衣服摩擦，容易将其擦伤。再加上偶尔还会溢奶，易滋生细菌，造成感染。
所以，我还是奉劝各位新手妈妈们，最好还是佩戴文胸！现在市场上都有专门的哺乳文胸，不仅喂奶方便，而且还有扶托乳房的作用，能有效防止乳房下垂哦！现在选择文胸时要注意以下几点：
1、纯棉材质
推荐理由： 在哺乳期的妈妈们最好选用纯棉质地文胸，不仅更有利健康，而且穿着也更为舒适。
2、宁大勿小，宁松勿紧
推荐理由： 妈妈们最好选用宽松的文胸，号码的选择上要牢牢把握“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。最好比自己乳房大一号。因为长期戴过小过紧的文胸，不仅会影响乳汁分泌，还会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
3、选择全罩杯
推荐理由： 4/4全罩杯的文胸，角度上扬而且罩杯有深度，能给乳房带来全方位温柔的保护。
4、选择宽肩带
推荐理由： 哺乳期
乳房会变大、变重，所以最好选择肩带稍宽一些的文胸，以加强承重力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。
5、选择软钢圈
推荐理由：最好选择有钢托设计而且是软性钢圈的文胸，这种文胸会特别加大钢圈的直径，让钢圈可以完整的包覆住乳房，避免钢圈压到乳腺影响乳汁的分泌，同时还有支撑乳房的效果。
