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想要睡神宝宝?从这开始

发布:2018-11-16来自:穿搭小手册

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玩乐要尽兴

白天尽量要让他活动充分,精力得到充足的释放,对晚上宝宝的入睡,是很有帮助的,家长可以准备一些小玩具,陪宝宝一起玩,他也 会更有兴趣的融入其中,对于3月以内的宝宝,可以放些音乐,分散注意力。

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睡前故事不能少

听睡前故事,不仅给宝宝启蒙教育,还可以培养睡前固定仪式,宣告一天的结束。优美的故事语言,舒缓的故事情节,美好的故事结局,能把宝宝带进甜蜜的梦乡,时间久了,当宝宝一听到睡前故事就知道自己该睡了。

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营造好的睡眠环境

看过爸爸去哪了,都知道Kimi晚上睡觉一定要抱着小黄睡,其实每个小孩都一样,对睡眠环境都有一个熟悉感,麻麻也可以效仿哦,帮宝宝准备一个熟悉的睡眠环境,一套可爱的床品,一个陪睡娃娃就搞定啦。

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