夏天天气热，我们都喜欢光着脚穿鞋子，但是走几步脚就很容易出汗，每次只要把鞋子一脱，就有股很难闻的臭味。其实脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。下面小编就教大家几个妙招，让你远离脚臭困扰。
萝卜泡脚除脚臭
其实用萝卜泡脚，能够缓解脚气症状，操作也非常的简单。将白萝卜切成薄片，放入锅内熬煮。先用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，晾到不是很烫的时候，就直接拿来泡脚。坚持使用，就能去除脚部的湿气，从而缓解脚气症状。泡脚之后再在脚上涂抹一点脚气膏和去除脚气的喷雾，可以防止臭脚。
用桑枝泡脚除脚臭
中医《本草图经》里面也曾有记载，桑枝，疗遍体风痒干燥，脚气风气，意思就是身体干燥瘙痒都可以用它治疗，治疗脚气也是非常有效的，首先准备桑树枝，然后炒香之后，用一升水煎煮成300克，然后每天喝一点就可以啦。这个同时，再用桑枝100克，煮水之后泡脚，这两内外配合使用，效果非常好。如果比较麻烦的话，可以用泡脚粉泡脚，能够改善脚气和脚臭。
平时的清洁卫生
平时的个人卫生也是非常重要的，袜子和鞋垫是要天天换的，尤其是对于有脚气的人们，其实脚臭的原因一大部分都是因为鞋子里面的细菌太多了，我们可以每天用鞋袜除臭剂喷一喷，就能分分钟帮你解决问题，杀菌效果特别好，有它就能预防脚气。同时我们也要穿透气的袜子和垫子，这样吸湿效果会更好，防臭效果也好。
