宝宝基本情况：
你好，小淘老师，我是位新手妈妈，我家宝宝已经一岁二个月多了，白天吃米糊，中午和晚上都吃粥，临睡前就喝奶粉，奶粉也喝那150或者180毫升的奶，偶尔也会有一二次要喝夜奶的现像，米饭也吃点点，面食也不什么多吃，身高有79厘米长，18斤体重就偏低，不知道是不是我不会什么弄辅食给宝宝吃？所以导致宝宝吃不胖，也不什么爱吃？我家宝宝平时好号动又调皮，是个女宝宝。
一、宝宝生长发育测评
宝宝的测评应从五个维度来分析：
14个月的发育水平：大动作方面：独走数步；精细动作方面：一次可拿3-4块积木（一只手两块）；语言类方面：知道自己的名字；认知方面：可放入圆形模板；社会行为方面：有人帮助能用杯子喝水；
1、大动作方面：独走数步；
可以选择站立时玩的玩具，锻炼宝宝的站立及行走。
2、精细动作方面：一次可拿3-4块积木（一只手两块）；
宝宝练习时，一定要家长陪同玩，注意安全。
3、语言类方面：知道自己的名字；
建议多阅读，看书，成人为宝宝讲解生动的故事。
4、认知方面：可放入圆形模板；
可以选择形状匹配的模板，帮助宝宝认识形状。
5、社会行为方面：有人帮助能用杯子喝水；
可以选择漂亮的杯子，让宝宝爱上喝水。
宝妈可以从以上五个维度来观察宝宝是否发育达标。
二、宝宝生长发育监测
14个月的女宝宝身高在70.8厘米-82.5厘米之间，体重在7.8公斤-12.2公斤之间，从描述中看宝宝身高79厘米、体重9公斤，属于正常值。
上表为0-3岁宝宝身高体重对比表，精细到每月，可以每月监测宝宝的身长、体重。
婴儿秤贵还用不多久可以选择，这款人体秤，宝妈先量自己体重，再量妈妈+宝宝的体重，一做减法就可以了，方便准确，经济实惠。
三、宝宝的辅食添加
1、添加辅食的原则
1）添加辅食的原则：从少到多（例如：吃蛋黄由1/4到1/2），从稀到稠（例如：从7个月喝米汤到8个月吃稀饭到9个月吃软饭），从细到粗（从蔬菜水到蔬菜泥到1岁以上的碎菜），从素到荤的原则。
菜泥、果泥可以选择辅食机，制作方便。食物营养物质不流失，口感好。不建议选择泥制品，建议用新鲜食材制作。
2）8-10个月时，可加蛋清、稀粥或烂面条、鱼泥、肉松、肝泥、瘦肉末，切成小块的水果、碎菜（依照个人消化情况，如果拉出碎菜及水果块，建议调整吃果泥、菜泥）等；吃泥糊状食品是每个婴儿必须经历的时期，对提高婴儿咀嚼功能，发展语言能力有益处。
可以选择米粉，因为它容易消化，而且质地类似于配方奶或母乳。
3）添加新食品的速度不要过快，吃惯一种再增加一种，一种食物要适应5天左右。再添加另一种，不易在同一时间内添加多种辅食。添加的顺序要因人而异，如果出现消化不良则应立即停止，待正常后再开始。
可以选择麦秸秆餐具更安全。
宝妈应该可以看一下。下表中的一周食谱：
四 、让宝宝爱上吃饭
宝妈说：米饭也吃点点，面食也不什么多吃，不知道是不是我不会什么弄辅食给宝宝吃？也不爱吃什么？
（一）、宝宝不爱吃饭原因如下
1、 有50%的宝宝不爱吃饭是因为身体缺B12造成的。首先要解决这个问题。要吃B12。
2宝宝缺锌或铅高也不爱吃饭。可以测一下微量元素，如果缺失需要及时补充。
3、不能吃零食。餐间水果等零食，不可过量，千万别把你的零食水果当饭吃传给宝宝，垃圾食品更要尽量杜绝。
（二）、兴趣饮食选择好的用具
宝宝们都喜欢乱动，喜欢玩玩具，买一套宝宝喜欢的餐具，这会让宝宝有期待感。
1、佩戴围兜
开始添加辅食时就要选择佩戴围兜了，以便于培养宝宝的良好习惯
2、选择餐椅
从吃饭的座椅到吃饭的方式，都要让宝宝感到舒适自在， 养成固定地点吃饭的习惯。以防乱走吃东西。允许孩子自己动手吃，不必太计较仪容细节。
3 、 可以选择辅食机，
制作方便。食物营养物质不流失，口感好，这一款辅食机是婴儿必备，同时也被选定为待产清单必备宝贝，性价比极高，食品级安全材料可靠整机无异味。
（三）做法多样化。
1、荤素搭法
（1）、宝宝喜欢胡萝卜的气味，制作荤素肉丸也是个好办法：将肉糜与土豆泥、胡萝卜泥混匀后制成肉丸子，还可以做成红烧味，颇受孩子喜欢。
（2）、将水氽过的青菜与红烧肉一起煮，萝卜与羊肉一起煮，都是好吃的菜肴。
2、辅食机做法：将蔬菜如菜心、芹菜、藕、菠菜等洗净，用辅食做口感好宝宝爱吃。
3、包馅做法：宝宝不爱吃菜。可以包馄饨、饺子、包子等。宝宝喜欢吃。
注意几点：
1、吃饭的时候训斥宝宝，这样宝宝会因为外界的刺激而精神紧张，直接导致消化液分泌减少，食欲减少，
2、不要总夸奖别人。批评自己宝宝。另外长期紧张的氛围会使宝宝形成恐惧心理，自然就不好好吃饭了。
3，不要宝宝乱走吃食品，更不能跑着吃太危险。
总之，吃饭的时候一定要营造良好的氛围。宝宝对用具和食品感兴趣了就爱吃饭啦。宝妈加油哦。
五、宝宝舒适黄金法则
0-3岁宝宝春季适合的温度为18-22度之间，适宜湿度为40-60度。
可以使用温湿度计测量。
如果达到了22度，在家穿这种厚度的家居服就可以，出门可以当做内衣穿经济实惠。
穿衣服是很多妈妈头痛的事情，其实穿衣服可以按照简单的公式来穿着，宝宝觉最舒适温度为：衣服的保暖温度+宝宝所处温度=25度左右，所以在宝宝生长发育过程中，我们来根据温度和服饰做简单的加减法就可以达到宝宝适宜最舒适的效果。对于服饰的保暖程度，建议按照如下情况划分。
厚羽绒服=9℃
稍厚弹力絮棉衣=6℃
保暖内衣=5℃
厚羊毛衫、棉背心=4℃
薄外套、单内衣=3℃
薄棉毛衫=1℃。
了解到以上公式直接来做加减法就可以了，比如：室外温度：10度。我们可以穿着：保暖内衣（5度)+厚羊毛衫（4度）+较厚棉衣（6度）+室外温度10度=25度（舒适温度）。大家可以根据这个案例举一反三来帮宝宝搭配服饰。
六、和宝宝一起玩
宝妈说：我家宝宝平时好号动又调皮。说明宝宝很聪明。要注意培养宝宝专注力。为以后上幼儿园和上学奠定基础。选择合适宝宝月龄的玩具即可。
