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愤怒——清新淡雅的绿茶
愤怒是一种激烈的情绪，愤怒上头时很容易失去理智，控制愤怒并不是要压制这种情绪，而是慢慢化解。美国营养学专家萨曼莎·卡塞蒂博士表示，儿茶素是一种能改善愤怒情绪的物质，而未经发酵的绿茶中含有大量的儿茶素。
所以在愤怒的时候，喝上一杯清新淡雅的绿茶，让香醇的绿茶洗涤心灵，很容易就能让情绪得到平复，消减愤怒，这岂不是一桩美事吗！
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焦虑——鲜浓温暖的红茶
现今，生活节奏快的让人喘不过气，焦虑、烦躁成了现代人普遍的负面情绪。但即便工作不顺心，烦恼事再多，我们也应该控制好自己的情绪，让红茶帮你缓解情焦虑的情绪，做一个有修养的文明人。
伦敦大学教授在研究中发现，喝红茶可以帮助降低人体内的“压力激素”，使人们放松。所以不妨趁着疲惫的下午茶时间，泡上一杯温润的红茶，随自己喜好加些牛奶和糖，既能补充能量，又能够安抚情绪，何乐而不为呢？
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悲伤——高香甘醇的乌龙茶
过度的悲伤如果不能得到及时的平复，会对身体造成很大的伤害，有可能从心理上的疾病演变为生理上的疾病。 所以难过的时候，也要学会自我调节。
心情低落时，泡一杯高香甘醇的乌龙茶，这香与甜是对心灵最好的抚慰。仿佛人生就像这杯茶，苦乐交织，只要经历过苦涩才能品味出浓浓的醇香。若能约上三两好友，畅饮畅聊，悲伤很快就能随风而去！
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郁闷——馥郁芬芳的茉莉花茶
“正能量”是现在最为火热的词语之一，谁不希望身边的朋友都充满着正能量呢！然而负面情绪总会自己找上门，让人觉得郁闷，对什么都不感兴趣。如果你也正被这种情绪困扰着，就让清新的茉莉花茶带走你的忧郁吧！
茉莉花的芳香成分有理气解郁的作用，可以辅助治疗抑郁、焦虑等心理疾病。一项研究显示，每天喝3-4杯绿茶的人患抑郁症的几率比不喝茶的人士低50%。所以由绿茶与茉莉花窨制而成的茉莉花茶，是一剂赶走郁闷情绪的良药哦~
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恐惧——鲜爽甘甜的白茶
恐惧是人们面对危险时，想摆脱而又无能为力的一种担惊受怕的情绪。心理学家的研究表明，恐惧是对身心健康危害最大的负面情绪。所以对抗生活中出现的恐惧是很重要的，茶类中的白茶就能让你在恐惧中找到安心的感觉。
茶氨酸被科学家称为“天然的镇静剂“，喝茶能够安神，让人心情平静。所有的茶类中，白茶的茶氨酸含量最高。在略微有些紧张和害怕的时候，喝一杯白茶，能够帮助我们冷静下来。一个人看恐怖片、走夜路的时候不妨喝上一喝。
茶就像我们的挚友，陪我们走过春夏秋种，陪我们经历喜怒哀乐。负面情绪来袭的时候喝杯茶，让它香醇的味道带走我们所有坏心情吧！
