关于熬夜的危害,网上一搜一大堆,还总是有某某因为熬夜猝死的新闻,对于这个现象,相信你也是怀着一种“道理我都懂,但就是做不到啊”的心吧!
有些人熬夜是因为工作压力大,上班时间无法解决的事,必须占用夜晚的时间搞定;但有些人熬夜纯属是因为不甘心早睡啊,宁可抱着手机硬撑着眼皮到凌晨,也不愿让自己的身体好好放松休息。
如果你熬夜已成习惯,小编这里真的要摸着良心的忠告你了,出来混迟早都是要还的,这些都会逐渐体现在你的身体健康上!
所以,别再贪恋夜晚的美丽了,越夜越精神的你,需要这些好物,让你安稳睡上一个好觉!
【 远离噪音 仪器帮你入睡 】
相信有很大一部分人熬夜都是被动的,周围噪音的困扰,闹的人身心疲惫,实在无法入睡!
这个时候你就需要一个良好的仪器来帮助你了,Marpac是一个来自美国,有50多年历史的助眠仪器品牌。创始人利用马达,扇叶和狗食盘做了研究,由此诞生了美亚至今评分4.5的睡眠治疗仪。
dohm是marpac的代表作,已被指定国际睡眠组织官方助眠机。它通过电机产生一种自然白噪音,令人身心放松,有效的削弱各种噪音影响,让你拥有优质睡眠。
随着生活质量的提高,对生活品质也有了更高的追求,旅行也成了生活中不可缺少的一部分,趁着年轻,就该来一场说走就走的旅行,不过你是否在旅行中遇到各种各样的噪音问题呢?
本来旅行就有点疲惫,再加上各种交通工具,酒店的各种噪音,让本来疲惫的旅行更加劳累,这就需要一条便携助眠仪,它会制造出对人体无害的白噪音,比如风声,海浪声,伴随着这些声音让你有一个完美的睡眠。
【 美妙音乐 夜晚的好伴侣】
如果你实在无法入睡,有没有试过听一些旋律优美的音乐呢?美妙的音乐在夜晚可以刺激神经,让你全身放松。
听歌需要好耳机!拥有传奇神话的影音品牌Marshall,创始人是专业的鼓手,对音质感有很强的要求,没有哪个品牌,可以等同于摇滚乐,但Marshall可以。
MARSHALL MAJOR II BLUETOOTH ,这款重低音蓝牙耳机,不仅可以一键控制,无线蓝牙,畅享30小时,具有新型的APT-X高保真传输技术,外观也是酷到没朋友。是一款保值又不会让你失望的耳机。
音响也特别重要,Edifier/漫步者台式电脑,有USB接口,音质感人,小巧方便,夜晚有了它,再也不怕“孤枕难眠”。
【 离不开的安眠好物 】
除了这些高科技,舒服的床上用品也很重要,枕头的选择,会影响你脖子的舒适度;夏季凉鞋的选择,会让你冰霜不怕热!
多喜爱小猪佩奇运动会的冰丝席,超可爱的卡通图案,可折叠的设计,沁而不凉,老少皆宜!
乳胶枕算是枕头里的佼佼者了,越来越多的人舍弃以前原始的棉花枕,都开始使用乳胶枕,不仅舒服,还能治疗颈椎等各种疾病。泰国的乳胶枕口碑大家都知道,护颈枕按摩保健的记忆枕芯,采用天然原料,可以真空,打开后迅速弹回,有了它,再也不怕脖子不舒服!
所以,朋友们,别熬夜了!有了这些“神器”,相信你再也不会觉得越夜越美丽了!