最近朋友圈里多了很多晨跑夜跑的姑娘，在宽广操场或是公路上挥汗如雨，然后在朋友圈里发张自拍，这便是运动星人的日常。看着姑娘们都是大长腿，渐渐也练出来了小蛮腰，很励志!
那么，美女们知道运动对身体的好处，也应该知道运动内衣的重要性。运动内衣是女性做各种运动又不妨碍动作的专门内衣。要知道，一款适合自己且好看的文胸不仅是科学，还是一门艺术。它关乎你的尺寸、运动期望以及你的健身梦想。
我们现在所熟知的运动内衣的起源是，1977年，设计师兼跑步运动员辛达.米勒发现了女性对运动内衣的需求并发明了慢跑文胸，在充足弹性不妨碍运动的前提下，运动bra的存在意义是保护乳房，给胸部更好的支撑，保护韧带还能预防一系列疾病。所以，运动内衣是非常重要的装备。
根据其最主要的功能性。每个运动内衣品牌都会分强度程度，low（低）-medium（中）-high（高）对应自己强度来选择即可。
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走路瑜伽原地健身（举重，平板支撑）
这类运动比较平缓柔和，所以在选择运动内衣的时候更多的是防止胸部移位!妹子们一定要注意，不要想当然的以为自己做一个瑜伽不穿运动内衣也可以。
低强度无钢圈文胸
【推荐理由】衡量一件运动内衣不外乎防震度、舒适度、设计感三点，低强度的运动文胸最主要的就看设计感了，简约大气，穿上就像是好莱坞明星，很有质感哦。
【推荐理由】包裹性也非常的好，能把副乳包进去，简单的设计，前置拉链不紧绷，穿脱起来也非常的方便，使用性极强，腰间镂空的设计很别致新颖，凸显腰部曲线美。
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慢跑，强度较低的健身操等
研究显示，女性在每跑一公里，你的胸器就会动摇大概135米！而且，注意的是!我们所谓的胸肌，绝对不是长在胸上! 没有弹力十足的肌肉，所以你的胸器一旦受伤，几乎不可逆。无关胸器大小，在运动的过程中都会伸展，形成无法修复的下垂，而运动内衣可以减少80%左右的胸器晃动，可见运动内衣的重要性！
运动内衣
【推荐理由】穿重塑的运动bra一定是一个热爱健身的人，在设计感和支撑度上特别在意。极简的设计感各种风格都可以驾驭，一眼就看出大牌感，和平价的内衣有质的区别，超级光滑，支撑性也很强。
运动内衣
【推荐理由】中等强度含有支撑胸垫的文胸，防震性能超强，简单就能穿出气质感，很有运动达人的范儿，优雅，尤其是挂脖的设计，露出纤细的肩膀，看起来更加清纯有魅力。
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快跑 跳绳 拳击
现在最流行的女性运动就是拳击了，练拳击的女孩子都有一种柔中带刚的别样风情，和粗枝大叶的女汉子不是一个款!看一看安迪就知道了。青春偶像剧里拳击女孩的姿势就是，一言不合就和男神开打，在拳击中擦出火花。穿上运动文胸让你在拳击中一身轻松，还能练出马甲线。
高强度文胸
【推荐理由】薏凡特的专业级品牌，采用超透气性的面料，汗水挥发极快，保持肌肤干爽。柔软舒适，手感很不错，没有多余的设计，简约大方尤其是侧面还可以收副乳，让你的胸型更加的迷人。
高强度文胸
【推荐理由】性感迷人，穿出傲人的曲线，下面加宽底围的设计很专业，防止在运动中的移位，保护胸部，防震性能很好哦，采用纯黑冷色调更霸气!
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挑选文胸还得看罩杯。
完全没有歧视小胸妹子的意思，AB罩杯的女孩子运动型文胸可以随心选择，选择充满设计感又有诱惑力的就对了，一般的运动文胸都可以有很好的支撑力。胸大的美女，就比较苦恼了，运动bra分A到G，在选择的时候挑高强度的起步，低强度的就不要啦~
小胸文胸
【推荐理由】即使小胸的妹子也是可以有事业线哒！和内衣一样的效果，而且还舒适无压迫感！充分分散运动时的胸部压力，发现运动内衣从未有过的舒适感受。
高强度跑步内衣
【推荐理由】防震度加倍，面料就像是会呼吸一样，不缩水而且吸汗快干，非常的舒适透气！无钢圈也可以完美的hold住高强度，做什么运动都不怕。
选一款合适的运动bra开始跑步吧，做一个积极向上且迷人的小妖精。
