刚过一个炎热的夏天，你们是不是没管住自己的嘴巴，吃了许多冷饮、西瓜等些凉性食物，你知道这些食物会导致人体脾胃功能减弱吗？正值秋季，天气是逐渐的凉爽，人也容易口干舌燥的，导致咳嗽，气喘，咽喉炎，我们该吃些什么来补救已经是伤痕累累的身体呢？

金丝皇菊

金丝皇菊它的制作过程种、采、摘、烘干，全过程是不添加任何色素，是一款纯天然的好茶，不仅仅可以祛风、润喉 、养目、解酒，坚持饮用还可以降低胆固醇，调节心肌功能，颜值也是相当高，每天泡一朵金丝皇菊，它就像是刚睡醒的美人儿，看它慢慢的伸着懒腰，那婀娜多姿的身材，简直让人欲罢不能，它有一种带你追寻田园生活的魔力，暂时让人忘却了自我，从快节奏的生活中获得一丝清闲，而我已经对它爱的深沉。

薏仁茶

是不是和小编一样，每次看到冰柜里面的那些千姿百态的冰淇淋都要被萌化了，反正小编是走不动了，必须买来细细品味，但最近一段时间经常食欲不振、腹泻、尿少、面黄、浮肿等等身体一系列的不舒服，这才慢慢意识到是体内的湿气太重，为了缓解这样的症状，小编也是众里寻它千百度——薏仁茶，薏仁茶是由薏苡仁、芡实、蒲公英、山药、苦荞麦5种原料组成，都是纯天然，无色素添加的原料，喝起来就让人很舒服，里面是一小袋袋泡装，不容易在喝茶的时候把原料喝进嘴里，这样走心的设计我要点赞。

胖大海菊花茶

一场秋雨一场寒，正是我们感觉嗓子不舒服咽喉疼痛的季节，也正是调理肺部的最佳时节，而胖大海菊花茶也许正是您的真爱，有几个职业是老师的朋友强力让小编推荐胖大海菊花茶，它具有润肺止咳的功效，而老师是最废嗓子的职业，又恰逢秋季口舌干燥和胖大海菊花茶最配。

蒲公英根

在田野间你会发现那里生长着很多野菜， 其中包括蒲公英，将它的根茎进行加工，就是大夹熟知的蒲公英根茶了，它有一股浓郁的咖啡味， 含有大量的营养成分，蒲公英根它可以很好的降火，很适合都市女性，蒲公英根是白领上班族不备的好茶。

蒲公英茶

蒲公英叶有股淡淡的绿茶清香。 据《本草纲目》记载，它有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。还有很好的养胃作用，无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验 ；蒲公英还可以和多种茶搭配，比如说搭配玫瑰花，蒲公英玫瑰花茶可以消炎祛痘，美容养颜，实在是适合女士呢，秋冬季节干燥，选择蒲公英做日常茶饮是个非常不错的呢。