现在的天气真的是谁也说不定，昨天还是艳阳高照，今天却是阴雨绵绵寒风阵阵，忽高忽低的温度让我们的身体饱受摧残。
那么，我们该如何保护好我们的身体，缓解因气候变化带来的不适？不妨备上些姜茶，驱寒除湿，整个人都感觉暖暖的。
1、干姜茶
生姜是温性食物，可以驱寒发汗，把它快速烘干，切成颗粒直接装入茶包里，有效锁住生姜所含的营养物质。泡开水服用，可以缓解四肢寒冷的症状，对后背发凉也有一定的作用。
2、黑糖姜茶
生姜有温经散寒的作用，对于那些怕冷，手脚冰凉，有经痛的朋友可以多喝黑糖姜茶，让身体可以暖暖的。如果不太喜欢只有生姜和红糖的茶，可以试试这款加入了红枣、桂圆玫瑰的姜茶，味道非常的柔和，温而不呛，喝完还想喝。
3、红糖姜茶1
中医认为，辛温之物有发散的特性，受了风寒喝一杯红糖姜茶，身体微微出汗，祛寒效果明显。选用新鲜生姜，压榨提取原汁，过滤浓缩，制成饱满的颗粒状，遇水即化，喝起来辛而不辣，口感非常好。
4、红糖姜茶2
姜茶有着独特的辛辣味，可以帮助我们改善食欲。除了生姜再加入红糖，把生姜的味稍微盖住一些，入口甜润，咽下会有一点回辣的感觉。制成方块状的红糖姜茶，采用独立小袋包装，携带起来非常方便。
5、黑糖养生饮
黑糖养生饮的祛寒暖宫效果不错，选用了红枣、老姜、桂圆、枸杞、当归、枸杞等多种元料精心制作而成，营养丰富，口感佳。小块状冲泡非常方便，一杯水一块糖刚刚好。
6、古法黑糖姜茶
始终坚持古法制作，只为保留本真的味道。除了原味的黑糖外，在加上新鲜花瓣，红枣，老姜等，不仅口感上更有层次，在外观上也非常的漂亮，受凉了喝上一杯如此美的茶水，暖心又暖胃。
