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辅食添加有讲究,原则、技巧都要有研究!

发布:2018-12-24来自:天使ai搭配

无论是母乳喂食、奶粉喂食,仍是辅食的增加,孩子的喂食问题一向就不是一件简略的事,特别是到了必定月龄后的辅食增加问题,尤为重要,增加不妥会直接影响到宝宝日后的就餐问题哦!

▼何时增加辅食?

满六月的宝宝就能够增加辅食了,由于这个时分宝宝开端长第一颗牙齿,略微具有咀嚼功用。不要过早增加辅食,这会给宝宝的消化系统和免疫系统带来担负,而且会增加宝宝食物过敏和患消化系统疾病的危险。

▼辅食增加的准则和技巧

●喂辅食要挑时刻

1.宝宝心情愉悦时是很好的时机,比方白日小睡醒来的时分

2.在宝宝半饱的时分,由于饥饿时宝宝会烦躁

●妈妈不必定是喂辅食的最佳人选

妈妈身上的母乳香味对宝宝真实有吸引力,所以能够由其他的大人来喂辅食。

▼喂辅食要按部就班

?用勺子喂。不要把辅食放在奶瓶里,必定用勺子喂,这样宝宝会逐渐习惯用勺子吃东西。让食物满勺尖,然后把勺尖放在宝宝的上下唇间,必定不要急着往里送,要耐性等宝宝自己咬勺。

?先少数测验。宝宝开始仅仅尝下鲜,用一个勺尖的量就好,宝宝如果喜爱能够再增加一个勺尖。后屡次测验,刚开端增加辅食的时分对宝宝来说是试吃,不吃不能逼迫,能够改天再试。

?质地由稀到稠、由细到粗,给宝宝足够的时刻来习惯这个进程。

?品种由一种到多种。 初期一次只能喂一种新食物,并做好记载,这样做的优点是当宝宝发作过敏等不良反应,爸爸妈妈简单找到“首恶”,能够避免或拖延再吃。

?某种辅食增加了3、4天或1周左右后,发现宝宝对这种食物很习惯,那就能够接着吃,并持续增加另一种新的食物。

?宝宝发作疾病或天气炎热时,可暂缓增加新的辅食品种。

▼制造辅食的准则

1. 少放或不放调味品。 应尽可能少糖,可增加少数食用油,不放盐,不加蜂蜜、醋、咖喱、味精、调味汁、固体高汤、清汤料、酒、胡椒粉、芥末、姜粉、花椒等调味品

2. 尽量现做现吃,确保新鲜

▼辅食增加的4个时期

依据宝宝的大致月龄和口腔处理食物的首要方法,能够把辅食增加大致分为4期:

吞咽期(6月龄):根本整吞整咽,辅食为质地柔滑的泥糊

蠕嚼期(7~8月龄):通过舌嚼碎和牙龈咀嚼共同完成,辅食为质地稍厚的泥糊

细嚼期(9~10月龄):首要以牙龈咀嚼为主,辅食为质地软的碎块

咀嚼期(11~18月龄):根本以牙齿咀嚼为主,辅食为质地软的小块

?so,so,so,宝宝辅食的增加不光要注意适宜的年龄段,还得依据不同的年龄段正确的给宝宝增加适宜的辅食,而且逐渐让宝贝爱上辅食!

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