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三件备孕必做的事情,你都GET了吗?

发布:2018-12-23来自:儿科医生才懂的事

都知道怀孕之前有一个重要的步骤就是备孕,备孕的意义是提前让身体和精神上都做好当妈妈的准备,除了保持身体健康以外,测算排卵期,在怀孕之前还应该做好哪些事情来迎接宝宝的到来呢?

我们的身体中有很多毒素,如果不及时排出就会影响我们的身体健康,对准妈妈来讲还会影响身体的受孕概率,甚至影响宝宝的生长环境。如果你感到身体瘙痒,每日排便不畅,脸上长斑,口臭严重就应该注意啦!

我们提倡优生优育,那么备孕就是优生的关键,准备怀孕的前三个月开始补充叶酸就是关键中的关键,孕妇对叶酸的需求是正常人的四倍之多,如果宝宝缺乏叶酸,就有神经管畸形的可能,因此,补充叶酸是备孕必须做的事情。

【补充维生素】

丰富的维生素可以为妈妈补充营养,维持身体机能,保持最佳的受孕状态,防止孕期出现营养不良和精神疲劳的状态,同时也为宝宝的成长保驾护航,并能减少缺陷发生的几率。

能够覆盖整个孕期的全能营养,全面构建胎儿的免疫系统,帮助胎儿大脑发育,提供充足的营养,却不让妈妈长胖到失去原有的身材,怀孕前三个月服用更有利于保持最佳的受孕状态哦!

从准备怀孕的前三个月就要额外补充的叶酸,能够有效预防胎儿先天性神经管畸形,计量科学、服用方便、药效稳定,是更适合中国孕妈体质的好产品哦!

【测算排卵期】

想要提高“命中率”,测算排卵期就成了每天必须要完成的功课,瞅准日子同房可谓占尽天时地利人和,就等缘分的门铃一响,可爱的宝宝隆重登场。

通过高灵敏度的排卵试纸检测排卵期,确定黄金受孕时间,找到最合适新鲜卵子和小蝌蚪相遇并结合的日子,从而形成优质的受精卵,为孕育健康聪明的宝贝奠定基础。

生孩子不仅要靠缘分,还得靠科学的技巧,如果准备要孩子很久都没有动静,不妨试试在科学的工具的指导下进行准备,排卵试纸可以帮助你把握最黄金的同房机会,争取一步到位。

【科学育儿书】

当妈可没有那么简单,育儿是在前辈经验的总结和相关专家的指导下进行,怀孕时不妨先看看怎样养育孩子比较科学,以防看到宝宝以后紧张的手足无措一脸蒙圈。

全球知名育儿专家西尔斯,教你从怀孕到生产,育儿到家庭健康,从方方面面入手,不仅教会你如何精细科学地护理宝宝,和宝宝相处,还在培养孩子,协调家庭关系上都有比较深刻的见解。

被国际知名大学哈佛、牛津、剑桥等院校联合推荐的早教经典,其育儿理念风靡全球,影响着世界上千千万万的妈妈,细致的教育要点,独特的教育观点都值得新手妈妈去学习和思考。

备孕这件事可大可小,怎么对待完全看你对这个将到你们家报道的小天使有多重视,不过,为了保证优生优育,生下一个健康聪明又漂亮的宝贝,还是应该做好备孕工作哦!你是如何备孕的?欢迎和各位妈妈一起分享。

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