案例分析： 邻居家4岁女孩，近几天夜里突然大哭，宝妈怎么哄也不好，哭一阵停下来，然后再慢慢睡去。去医院检查得知宝宝患夜惊症。
问题分析：儿童夜惊症属于一种睡眠障碍,生理因素和心理因素都可能是导致夜惊出现的原因.可能与遗传、器质性病变、发育、心理因素等有关。
小知识：夜惊症又称梦恐症。常发生在夜间，多见于3-7岁儿童。1月或数月发生一次。夜惊症是孩子正常生理发育现象，家长不要过分惊慌，要帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
在直播间有宝妈经常说夜间宝宝突然大哭：夜惊症在这个平台和宝妈聊一聊这个问题：
一、夜惊症症状：
1、病儿常被噩梦惊醒：突然坐起，双眼睁大直视或紧闭，大声吼叫手足乱动，或从床上跳下————一般情况下发作持续1～10分钟。
2、神志不清：有的表情恐惧、出汗、瞳孔散大、呼吸急促、面色苍白、心悸，有时有幻听、幻视、神志不清——闷塞或窒息感。
二、夜惊症原因：
1、心理焦虑、刺激造成孩子出现夜惊；晚上看了恐怖、惊险的影片造成睡梦中突然惊醒。
2、可能与遗传有关；中枢神经系统的抑制部分，尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，这些都会对孩子的睡眠有影响，从而出现睡梦中突然惊醒。
3、分离造成：亲人突然离世或与父母分开，特别是父母离异的单亲家庭，这些突然的变故往往会给孩子造成精神上的压力，从而出现夜惊。
4、缺钙导致夜惊：可能是身体缺钙引起的夜惊，出虚汗，等症状。
三、夜惊症注意调理： 夜惊一般无需刻意治疗。随着年龄的增长，待孩子神经生理发育成熟后，夜惊就会逐渐消失了。在日常生活中要注意调理。
1、心理疏导：如果孩子出现夜惊症状，观察几天。若每天都出现夜惊的症状并持续3周以上，家长就应带孩子到神经科进行咨询。
2、睡前心情愉快：
1)、宝妈要帮助孩子养成良好的睡眠习惯，可以讲故事、做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑、放松身心。
妈妈可以给宝宝睡前讲故事，缓解宝宝的心情，让宝宝安心睡觉。
2）、睡前听一段轻松的音乐，让孩子怀着心情愉快地入睡。
用故事机放一曲轻松的音乐帮助宝宝入睡。
3、如果宝宝缺钙导致宝宝夜惊的。
1）、建议要及时去医院检查微量元素测定，有缺钙选择适合的钙剂及时补充。
平时可以加强孩子营养的摄取，适当补充蛋白质、钙质、镁、锌等微量元素。
发现宝宝缺少微量元素可以食用童年时光钙镁锌来进行补充。
2）、饮食多样性注意营养要均衡，肉蛋奶等。食品补钙:对接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙；
三文鱼烤着吃对宝宝来说是很不错的可以补充宝宝所需营养。
用大容量无油烟的空气炸锅做的食物更健康适合婴儿食用。
3）、经常晒太阳：每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。这是最天然的一种补钙方法。
婴儿出门前30分钟，要涂抹防晒霜，防止皮肤被晒伤。
如果晒太阳未达到2小时，建议宝宝选择童年时光的D制剂。
温馨提示：
1、睡前不要进行剧烈的活动；
2、不要看恐怖惊险的电视节目。
综上是夜惊症注意来调理育儿实践经验；及我儿子达达用的宝贝分享给大家！供借鉴！
