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柚子的3种奇特吃法！养颜美容哟

大家都喜欢吃的柚子已经陆续进入市场，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。今天就和大家分享柚子的花式吃法！一、菠萝柚子汁1、食材：菠萝1/3个，柚子

2018-12-272010

这些减肥食物吃一个月，瘦回两位数！

随着生活水平的提高，现在很多人都养成了不爱运动的习惯，上班坐着，下班躺着，久而久之，体重飙升，肚子赘肉越来越多，肥胖类的疾病也随之接踵而至。靠运动减肥对懒人来说，更是想都别想的事了，而如果想节食或者吃

2018-12-272010

大好时机！紧抓秋冬美白大法！

夏天晒黑真的令人好心痛，还有人留下了晒斑。很多人担心自己白不回来了，非常烦恼，其实秋冬是我们皮肤养白的大好时机！

2018-12-272010

食力打CALL，零食燥起来吃才够味！

有人说，生活就是一面镜子，你对着它笑，它也会笑。你对着它哭，它也会哭。所以大家不管遇到什么伤心烦恼，不管怎样都要快快乐乐的！毕竟难过也是一天，开心还是一天。开心不好吗？如果你还是觉得自己难过，就吃零食

2018-12-272010

苦逼的上班族，早餐还能好好吃么？

正所谓一日之计在于晨，早上起来，能够吃一顿好吃早餐，肯定是美好一天的开始。但对于很多在外租房，没在家里住的上班族，想吃一顿好吃的早餐，却不是那么容易。每天可能就是匆匆忙忙在上班路上随便路边摊吃点饱腹而

2018-12-262010

饮食常常忽略的几点，做到了就瘦不停了

减肥的方法千变万化，你是不是已经眼花缭乱了呢？尝试了很多方法却还是瘦不下来，不过你有没有注意到饮食的一些小细节，你的肥胖可能是不健康的饮食习惯造成的。注意三个吃饭小细节，让你吃的健康，帮助你减少热量的

2018-12-262010

大姨妈前后吃什么补什么，如何补血又养颜

来例假是一件让人又爱又恨的一件事，尤其现在已经开始慢慢到冬天，手脚冰凉不说，还得忍受“别是一番滋味在心头”的痛楚，轻则痛上那么一小会儿，重则几天卧榻不起，还得拖累上班，想想自己每次痛的死去活来的样子，

2018-12-262010

作为巧克力控，你吃过这6种巧克力嘛

一说巧克力我总会想起电影《查理和巧克力工厂》，记得查理因为吃到了巧克力的金券而有幸去威利·旺卡先生的工厂参观，他还能得到足够吃一辈子的巧克力，小时候觉得那是一件最幸福的事情，现在长大了，巧克力不是小时

2018-12-262010

那些年，舍友私藏的美味零食都在这了

还记得学生时期的宿舍时光吗？据说，每一个宿舍都有一个磨牙的，一个打呼的，一个说梦话的，还有一个全程围观的……那些年尚是稚嫩的我们，除了整天的疯玩就是胡吃海喝了，而吃货舍友私藏的零食随便拿出来一个都是好

2018-12-262010

六款解馋又可以减肥的零食，你吃过几款？

长时间工作和学习消耗能量，还没到饭点不是肚子咕咕叫就是嘴巴发馋不争气，这时，人们就会把手伸向了零食。吃什么零食能够健康又减肥呢？1、黑巧克力巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激

2018-12-262010