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令人垂涎的美味零食，陪你度过清凉一夏

炎炎夏日，唯有爱和美食不可辜负，但面对琳琅满目的零食反而无从下手，既要满足自己的小馋嘴又要顾及自己的健康，真有些左右为难，下面小编就推荐几款令人垂涎的夏季健康小零食，陪你度过清凉一夏。1、绿豆糕优质的

2018-10-072010

喝水都胖VS 吃啥也不胖原来只有一步之遥？

易胖体质难道真的是天生的？小编的回答当然是：NO！！！易胖体质的形成更多是因为饮食习惯不良导致的，比如三餐不按时吃、喜欢垃圾食品、不喜欢运动等等。绝大部分容易胖的人，体内都会呈现出酸性体质的特征。也就

2018-10-072010

美味的营养早餐从这一刻开始

早餐对于我们来说特别的重要，当然我们也许会因为各种原因而忽略了早餐。这样很影响我们的身体健康。早餐燕麦，方便早餐时间享用，而且特别的香浓的味道，让你更加享受哦，很有饱腹感，也特别适合减肥期间食用哦。早

2018-10-072010

鸡蛋用它冲一下，竟成了活血化瘀的圣品。

鸡蛋是日常生活中最常见的食物，由于它的烹饪方法简单且美味，所以成为了家家户户餐桌上的常客。可以说吃鸡蛋=全营养餐，一天一个蛋，已经成为很多医生的早餐标配，不少长寿老人的延年益寿经验之一，也是每天必吃一

2018-10-072010

孕妇多吃可以促进胎儿智力发育，还能养胎

女性吃坚果有什么好处呢？坚果的种类有很多，不同的坚果具有不同的功效。对于魔女们来说，适量的吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处。小编是个很爱吃坚果的姑娘，周末再接追剧，都会拿来解解馋，今天，就来一起了

2018-10-072010

越啃越带劲，满满的胶原蛋白也没谁了

闺蜜常说要是脸上的皮肤有手上的皮肤一半嫩就好了，这或许是绝大多数朋友的想法。毕竟这是一个爱美的年代，人人都希望自己拥有一个漂亮的小脸蛋，可事实上也并非是人人都如此。有的人是脸上，满满的胶原蛋白，可有的

2018-10-072010

每天一杯，润肠通便、清肠排毒，告别宿便困扰

有很多人都受便秘的困扰，正常人一天排便一次，但便秘患者几天才能排便一次，也就是说，有毒的宿便在便秘者体中被吸收了好几天，这些宿便在肠道内发酵、腐败、并不断产生各种毒素，然后被血液输送到身体各个部位，最

2018-10-072010

教你一招，diy美白又减肥的蜂蜜柠檬水

自从看了《中餐厅》这款综艺节目，真的觉得赵薇是上得厅堂，下得厨房的好女人，她自制的蜂蜜柠檬水也是很受很多女孩子的喜爱，做法很是简单，很多人看了节目之后，都想自己在家尝试做一下，方法简单，喜欢的你也可以

2018-10-072010

刺激又开胃，香辣小吃帮你增强食欲

夏天到了，小仙女们是不是总是食欲不振吃不下饭呢！赶快来试试这些辣味的零食吧！看着就口水直流呢！一个人在家边看着电视边拆开一包辣条的感觉简直太爽了有木有！而且放在办公室里和同事分享的感觉也非常不错哦！总

2018-10-072010

轻松烧烤享美味你侬我侬感情深

烧烤是现代人的一种放松自己，增加彼此感情的生活方式。而现在的话都是比较流行家庭烧烤，烧烤的工具也是很先进，那么，得备些好吃的食材。蒜蓉粉丝扇贝是广东地区的吃货比较喜欢的一道美食。大排档，酒楼都能见到它

2018-10-062010

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