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女人吃酸能养颜，7种酸味食物不要错过

女人吃点算能养颜肠胃胀气、消化不良时，我们会吃点酸味食物，但你可能不知道，酸味对女人还有养颜的功效。营养师说，干燥的秋天，适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果，有益于刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动

2018-11-262010

吃火锅不长胖，聚会才能吃到过瘾

要说过节亲朋好友聚会吃饭的首选一定是火锅！火锅！还是火锅！然而，一顿火锅，光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的热量就差不多800大卡，再吃点速冻丸子，热量立刻能破千。如果你再加一大勺沙茶酱，喝两碗汤，一

2018-11-262010

坚果热量很高，为啥运动减肥食谱里有它？

逢年过节，茶余饭后，似乎都离不开一种“干货”坚果。但当减脂期遇上高热量的坚果，想吃不敢吃，怕锻炼白费力。吃对了，好身材皆大欢喜；吃不对，减重运动全白费。不知道该怎么办，是不是很心碎？其实，只要掌握

2018-11-262010

吃货快上车，秋季下午茶走一波！

秋季的悠闲时光，最适合和闺蜜一起，挑一处怡人的地方，享受一份精致的下午茶，吹吹秋日微风，聊聊愉快心事，佐以糕点与甜品，浪漫的午后时光就这样悠然度过。现在，鱼儿君就为大家盘点了7款最适合秋天吃的下午茶甜

2018-11-262010

啤酒原来要这样喝才好喝！看看你喝对了没

不知道大家有没有想过，其实喝酒也是一门学问。啤酒是我们经常喜欢畅饮的，价格不贵其实口感也还可以，但是经常喝啤酒，或者是过量，对身体会产生一定的伤害。今天小编就来告诉大家，啤酒怎么喝才好喝和健康。①喝酒

2018-11-262010

这10个喂养误区多少妈妈踩中过

01大便干燥吃香蕉一到秋冬季节，孩子就容易出现便秘的情况，除了天气干燥之外，饮食中纤维素摄入不足，活动频率降低，没有养成良好的排便习惯也都可能造成孩子便秘，或者大便干燥。很多家长听说香蕉有润肺、滑肠的

2018-11-262010

秋季降温，孕妇怎样才能少生病

秋冬降温太突然，孕妇很容易着凉感冒，影响身体健康。为了让孕妇和胎儿都舒服，提高抵抗力和避免着凉是关键，那么在家出门都要注意哪些事情呢。

2018-11-262010

庭院种树有讲究，六种树旺宅，你知道吗？

无论是农村还是城市，很多人都喜欢往自家的院子里种树，所谓“背靠大树好乘凉”，种树不仅有美观的效果，而且夏季遮阳效果好，些树除了能吃到更新鲜的果实，还能为子孙后代积福气。而且树木能够净化空气。但是老花农

2018-11-262010

美味葡萄酒来袭#杯酒人生#

葡萄酒是一种把果实经过发酵后，含有酒精度低于8.5%的饮料，在葡萄酒中较为有名的属于法国葡萄酒，生产葡萄酒的历史悠久，法国也有十分多的古老酒庄。葡萄酒的种类繁多，但分类也很精细，大致有四点可以区分。第

2018-11-262010

这几种水果巧治痔疮，健康又养生

根据大量研究证实，香蕉中含有大量的水溶性纤维，因而具有很好的通便作用。研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃功能的作用。因此，如果有出现大

2018-11-262010

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