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初秋润燥，滋养你的身心的好食材

秋季是丰收的季节，同时天气也开始变得干燥，人体因为气节也有了变化。干燥的季节让我们皮肤变干，水分补充不足容易上火，甚至喉咙发痒，今天就让我们看看有哪些食材可以滋养我们的身心。1、蜂蜜蜂蜜有润肠、润肺功

2018-11-252010

连港澳台都没吃遍，怎么能说自己是个吃货

说到吃，港澳台的零食自带一种神秘和精致的感觉，应该对大家比较有吸引力吧！世界最好吃的蛋卷排名，其中香港的蛋卷在前八名中首居第一名，金黄诱人的色泽加上可爱的造型，不仅小孩子喜欢，连老人也没办法拒绝，入口

2018-11-252010

轻食助力大体重四月怒减40斤！

上一篇说了在减脂前我为了让胃适应吃的少而慢慢的减少食量，减少油脂的内容，很多朋友都很感兴趣，一直在催我继续，今天终于抽出时间来给大家继续说说我如何怒减40斤肉的。上次有朋友说无图无真相，所以我豁出去了

2018-11-252010

月饼和茶叶相爱，也要“门当户对”

月饼和茶叶是中秋节最佳的CP，但是月饼和茶叶相恋，也要“门当户对”，不同馅料月饼要配不同的茶，配对了，不但味道更好，而且更利于健康。你知道谁是谁的爱人吗？我们一起来看看吧。|||❶|||甜味月饼适

2018-11-252010

中国不仅有嘻哈，还有这些美味！

❶向来情深，等君圆元旦的时候我们要吃元宵，腊八的时候我们要吃腊八粥，端午的时候我们要吃粽子，这一切都是我过传统文化的另外一种传承，有的不仅仅是含蕴还寄托了一种情怀，中秋所赋予的正是秋意渐浓，君需归

2018-11-252010

川味美食之旅，巴适的很哟！

如果你问我一年四季最适合吃的季节，我的答案一定是夏季，那么如果说所有地区中最值得寻觅美食的地方是哪里，我的答案应该是四川了吧！四川的夏天最离不开的不是空调，不是凉茶，而是街头巷尾的美食小吃。如果你对四

2018-11-252010

小腹突出像怀孕？水中加一物炫出小蛮腰

要想减掉小腹的赘肉，首先我们要知道小腹赘肉的形成原因，小腹有赘肉主要是因为久坐，不运动导致的油脂的堆积。还有就是因为久坐，导致的通便不畅，引起了毒素的堆积，导致小腹突出。所以要想减掉小腹的赘肉，就必须

2018-11-252010

白酒为啥越放越香？

同类型的酒造就了不同的味觉感受，红酒芬芳儒雅，白酒刚烈有度，米酒绵软怡情，啤酒爽到心里，不管是哪种酒人们都是喜爱将之收藏，以便日后更美味的品尝。【缓慢的化学反应】在陈酿时，其内部的成分和元素也会自然而

2018-11-252010

#美食与瘦皆不负#练操减肥瘦身

很多爱美的菇凉都饱受“蝴蝶袖”的困扰，本想着夏天美美的穿上无袖装，却只能选一件宽松的带袖运动衫，粗壮的手臂衬得毫无美感可言……想要告别自己的粗手臂，首先来认识下训练手臂常见的2个误区~1、女生锻炼胳膊

2018-11-252010

说说那些餐桌上的平民“天然胰岛素”

现在世界各国糖尿病发病率普遍升高，身边越来越多的熟人，朋友甚至家人都有得了糖尿病的，于是开始高度关注糖尿病。其实糖尿病其基本病理是由于人体胰岛素绝对或相对不足而引起内糖，脂肪，蛋白质代谢紊乱以及继发的

2018-11-252010

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