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高颜值燕麦美食，才是健康减肥终极法宝

秋天来了，最不愿意听到“贴秋膘”，没有易瘦体质，只能自己想办法节食、运动，不过节食减肥的方式已经被小编pass了，不健康且容易反弹，所以大家不要轻易学哦！那有什么能够让你越吃越瘦呢？小编还真给你想到了

2018-11-222010

脂肪最怕的碱性食物！吃上两个月看奇效！

肥胖是最困扰人的地方，大家都知道健康的人是不胖不瘦的，因为胖就是万病之源，脂肪的堆积和酸性体质的困扰，那就得经常吃这几种碱性食物喽！推荐一、冬瓜荷叶茶↑↑↑推荐理由：冬瓜荷叶茶有利尿排毒的功效，可以清

2018-11-222010

约吗？自带表情包的辣条

要开学了，要加班了，要考试了！同志，来包辣条压压惊吧！铺天盖地的辣条表情包出现的时候，小编还处于一脸懵的状态。然而，不可否认，小编的内心还是有一点点窃喜的，我日思夜想的美食终于火了，并且站上了世界的舞

2018-11-222010

惬意的午后，一个人一杯茶一碟点心

有人说一个人的生活过得非常的糙，其实不然，小编觉得就算是一个人，我的下午也是依旧能过得多姿多彩，有吃的有喝的有玩的，所以说虽然说两个人不孤独，但是一个人能让自己成长让自己耐住寂寞。❶软糯香甜的小点

2018-11-222010

四肢无力？你的脾胃可能出了问题

俗话说“一夏无病三分虚”，立秋一过，虽然早晚气候渐渐凉爽，但白天温度依旧很高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，这个时候，人体极易出现四肢无力，神疲力乏，很多人把这个归结于季节的原因，小心，你可能会错过脾胃

2018-11-222010

蜂蜜的这些营养你都知道吗？不要忽略噢！

蜂蜜是蜜蜂将采集的植物花蜜混以蜜蜂唾液腺的分泌物，经充分酿制而贮藏在蜂巢的甜性物质。现将蜂蜜的化学组成、营养价值及药理作用介绍如下。营养价值蜂蜜是一种高度复杂的糖类饱和溶液，其中糖类约占3/4。此外，

2018-11-222010

以花养颜，这一杯花茶足矣！

都说春秋是喝茶的最好的季节，怡人的天气，无论是休闲时候还是忙碌的时候，如果泡上一杯花茶，那沁人心脾的清香，足够缓解疲劳和郁闷。虽然，不同花茶的作用不一样，但无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养

2018-11-222010

过嘴不忘的三种面条，好吃还易学！

没有下过面条的人，不足以谈人生。面条集劲道、爽快于一身，鱼儿君每次吃完面条心情都会豁然开朗，这应该就是面条的独特魅力了。然而，有些面条吃过一次就会让人过嘴不忘，鱼儿君最难以忘怀就是茄子面、担担面和榨菜

2018-11-222010

入秋之后更要有颗明媚的少女心

虽然已经入秋，但少女的小心思却不曾因为天气变化而消失。趁着天气还没转凉，快把这些美味吃起来，让你的少女心在秋天变得更加明媚吧！

2018-11-222010

低头族护眼自救，需靠叶黄素

本船长发现手机已经成为每个人不可缺少的一部分，在公共场合低头玩手机或者上网工作的“低头族”越来越多，这种智能设备的辐射悄无声息的损伤眼睛，长久以来还引发各种眼部疾病。老铁们单纯的滴眼药水已经完全不够保

2018-11-222010

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