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大热天，怎样吃得凉爽又营养？

A女士原来胃口颇好，无肉不欢，最近突然不吃肉了。盘子里只有一个花卷、一小盘酸辣凉粉、一小盘凉拌黄瓜条和一碗西瓜肉。我问：怎么突然变成一只小兔子了？A女士回答：今年夏天特别热，感觉吃肉更添燥热。想要吃出

2018-10-082010

解馋还不胖小清新零食撞上你的心房

是不是又嘴馋了？是不是嘴巴又闲不住了？不要犹豫不要纠结。放心大胆享用这些美味零食，一起来看看可以解馋热量又很低的零食，解决你嘴馋又怕胖的纠结小心理！【干苹果】这是最近很受欢迎的零食，原因在于这种零

2018-10-082010

我老婆做的私家回锅肉,口味独特,肉片柔香

回锅肉是一种烹调猪肉的四川传统菜式，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、青椒、蒜苗等，口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。起源四川农村地区。古代时期称作油爆锅；四川地区大部分家庭都能制作。所谓回锅，就

2018-10-082010

夏季好吃不胖的小零食

夏天天气炎热，常常感到食欲不振、四肢乏力，总是有种想睡觉的感觉，哪些可以激起我们的食欲，而又保持一个好身材呢，请和我一起看哦1、玫瑰蛋黄酥采摘来自云南海拔1900米的，凌晨3点盛开的第一茬可食用玫瑰，

2018-10-082010

这么吃你能活更久

俗话说生死有命富贵在天，但小君我今天要说这是句很消极的话，我们辛苦努力工作虽说不全是为了富贵，可也是想让自己和家人过得更好，既然富贵要努力，那生死何尝不是。今天小君就要说说几条健康的饮食习惯，能让人保

2018-10-082010

美容养颜第一蔬菜，让你肌肤白嫩嫩、水当当，

胡萝卜，蒸着吃最好胡萝卜含有大量的β胡萝卜素和维生素E，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素沉淀，清除多余角质。蒸是胡萝卜最健康的吃法，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，经过加热之后，细胞变软，通透性升高，胡

2018-10-082010

你是否怀疑自己得了产前焦虑症？

越临近生产，准妈妈的心理越是会出现一些忧虑和担心，比如：生产痛自己是否可以承受、能否顺利生产、如果宝宝不健康怎么办等等的问题。而这些问题，一直到宝宝出生才能知道答案，所以在宝宝出生前的这段时间，准妈妈

2018-10-082010

征服他的人，先征服他的胃吧。

二人世界，还在为每天不知道吃啥烦恼吗？各种馆子都吃过了已经腻味了吗？为自己的厨艺不精感到懊恼吗？不用担心，看完这一篇，开启你的厨艺人生，做菜其实很简单。最重要的其实是…调料…对，你没看错，就是…调料…

2018-10-072010

花样饮品来消暑，让你吃出清凉感

炎热的夏季，你选什么饮品消暑呢？汽水？冰棍？果汁？不管是哪一种，不管是哪一种，只要是健康解渴的都很提倡。夏日进行时，身体也会缺水严重，很多美食光是看着也没有了食欲感，只有那些清凉的饮品，能够让人心动。

2018-10-072010

无论何时吃一口巧克力都会开心的

生活中总有些不尽如人意的事情，这是生活的常态，不开心是正常的。这个时候，不妨吃一颗甜甜的美味的巧克力，任何烦恼都丢掉，开心起来。草莓造型的巧克力，颜值真得很高。抹茶粉有清苦的茶香，冻干草莓是酸酸甜甜的

2018-10-072010

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