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有植物为伴，生活更精致

如今，越来越多的年轻人人，会选择用绿色植物妆点家居，小编的好几个单身朋友，都喜欢自己买点盆栽回家种种，浇浇水，施施肥，偶尔拍几张图片发发朋友圈，用他们自己的话说，就是希望能把大自然的这种清新带回家，这

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巧克力的甜蜜，钩出你的味蕾

巧克力的香甜与浪漫，多少人沉醉其中无法自拔！浓香的可可香味，细腻的口味，含在口中等待着其慢慢融化，那是一种怎样的味觉体验？巧克力，在吃货们看来，那是一件充满甜蜜滋味的零食。加班充饥，追剧解闷……而在情

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压力太大，白领族减压美食推荐

现代的都市生活，往往工作压力最大的就是上班一族，除去日常生活当中的生活压力，还有来自工作当中的工作压力，还有来自年纪到后的相亲压力......这些压力如果不能找到一个突破口来发泄的话，你的生活将会被焦

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夏季困了吗？赶走疲倦小妙招你值得拥有！

春困秋乏夏打盹，看着窗外耀眼的日光和炎炎的热浪，不免心生疲倦之意，特别是上班族一到下午，更是恨不得睡个天昏地暗，日月无光。所以想不被领导批不妨试试这些零嘴让你提神醒脑精神一下午。【1.草莓】草莓含

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不可多得的抗菌菜，常吃不感冒，这样最有味！

蒜薹有很多种吃法，腌蒜薹、拌蒜薹、炒蒜薹等，而我最喜欢的还是炒着吃，蒜薹的鲜嫩搭配牛肉的嫩滑，满满一盘一上桌就抢光光。蒜薹营养成分高，杀菌能力可达到青霉素的十分之一，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱

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负卡路里的食物都在这里了，减肥的你可以放开吃

想瘦是很多人的愿望，却因忙于工作、学习……没有时间运动，运动少就要多注重饮食，平时选择吃一些卡路里低的食物，不会饿肚子又不会因为摄入过高热量导致肥胖，所以认清食物卡路里有利于减肥哦！那么卡路里低的食物

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14种不重样的健身早餐，给正在减脂的你

吃在健身过程中起重要作用，尤其是早餐，不但要吃，还要吃好。国外健身较为普遍，他们的减脂餐有许多我们可以借鉴的地方，下面是一位国外健身达人的减脂餐，减脂的小伙伴们也可以学一下！三分练、七分吃管住了嘴

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酸酸辣辣，夏天没食欲就靠它们拯救了

天一热起来真是一点食欲都没有，尤其是大鱼大肉，根本就吃不动了，这个时候就是想吃那么一点酸酸辣辣的东西，什么凉皮、螺蛳粉，小编这就来拯救食欲不振的你。|||❶||||||清凉爽口-凉皮|||夏

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传承意式经典的手工冰淇淋

ViViDolce，基于Gelato和甜品的原创品牌，一直秉承天然无添加的原则，以意大利传统工艺，为你呈现味蕾上的艺术品。曾在意大利博洛尼亚Gelato大学学习的品牌创始人李沐颐，还大胆地运用东方食

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好吃还不胖这样的零食让人放心

对于有着吃货头衔的宝宝们来说，对于有着吃货头衔的宝宝们来说，特别是一些零食之类，但是对于怕胖或者减肥的宝宝来说无疑不是致命伤，都不知道没有零食该怎么熬，so，今天就安利好吃不胖的几款零食。但是任

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