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肥胖不是脂肪多 是体内能量不够垃圾多

不管年龄大小，减肥成了聊天中不可缺少的话题，都在努力的防止“脂肪”的增加和如何消减“脂肪”。例如控制饮食防止吃进过多的热量而转化成脂肪；运动消耗脂肪能量；甚至手术直接抽取脂肪……等等随着年龄的增长，脸

2018-12-132010

存几样能久放的下饭菜，随时用来佐餐

懒癌犯了不想做饭了怎么办？工作或学习了一天之后不想做饭怎么办？选择困难症不知道该吃什么了怎么办?囤上几样能久放的下饭菜，随时随地解决不知道该吃什么的烦恼。为大家精选几样下饭菜，不仅味道好，而且能够存放

2018-12-132010

送兄弟，喝酒怎么能没有好吃的牛肉

自古以来，赋予“酒仙”称号，其中李白的形象尤为突出。中国的好酒非常有名，白酒，幽雅细致，酒体醇厚，回味悠长，清澈透明，香味细腻。不妨挑选一款好酒，是自饮，还是与他人共享，来品尝这醇厚幽香的美酒吧.牛肉

2018-12-132010

睡前用它洗澡，你也能拥有“牛奶肌”

牛奶一直被认为是护肤佳品，这是由于牛奶中含有的丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，具有天然的保湿效果，不但给予肌肤营养，更能使肌肤更年轻、更光滑细致，也能防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤。在用牛奶美容的事例

2018-12-132010

现熬的早餐粥才叫好，营养、味道都不缩水

俗话说：“一日之计在于晨”，那么早餐永远是生活中讨论的话题。现在人生活节奏快，工作压力大，繁重紧张的工作和生活，容易引发很多健康问题。尤其是上班族，早餐不吃，或者在地铁站买个煎饼果子一屉小笼包之类的了

2018-12-132010

对于烘焙这件事，总是让人迫不及待。

烘焙，让我觉得生活充实而有趣。我在完成自己的本职工作之后，周末玩玩烘焙，发展一些自己的业余小兴趣，是多么美好的一件事啊！在正式进入烘焙学习之前，先看看有哪些家中必备的烘焙基础工具和原料，又有哪些可以提

2018-12-132010

俘虏文艺青年，挂耳咖啡更懂你

对文艺青年而言，心中的“乌托邦”莫过于品尝咖啡时的半刻悠闲，那什么咖啡才能成为妹纸的大爱呢？当然是方便且能媲美手冲咖啡的挂耳式咖啡啦！还是办公室的人气王，不知道怎么俘虏文青女友的男生们还不看过来？1.

2018-12-132010

办公室小零食，超长待机八小时

懒癌患者的福利来啦~健康生活当然要从坚果开始，低卡路里低碳水化合物，而且不含胆固醇，适合老人小孩孕妇，当然还有年轻爱美的你哦，省去剥皮环节，办公室必备小吃，唇齿间的每一次碰撞，都是在发现宝藏。

2018-12-132010

牛奶饮品这么多，你都会喝吗

众所周知，牛奶的益处多多，所以成为了人们日常生活中常见的饮品，但是现如今市场上牛奶的种类非常之多，如何选择适合自己的牛奶，且又美味营养的确是一门大学问。

2018-12-132010

美味营养的海鲜干货，送礼自留样样行

海鲜现在已经成为我们餐桌上不可少的美味佳肴，不过海鲜大多不易保存，所以海边的渔民们就会把海鲜做成干货，不但利于运输和保存，海鲜干货独有的风味，也很让人喜欢，虽然晾晒成干但是依然保留了它原有的营养成分哦

2018-12-132010