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养颜不能仅靠化妆品，内调护肤更重要！

爱美之心人皆有之，在这个看脸的时代，颜值对女生来说，显得尤为重要。为了让颜值更高，仅仅靠化妆品是完全不够的，我们更需要通过日常的膳食来进行内在的调养，让我们在卸妆之后，素颜也是很漂亮的。通过日常膳食的

2018-10-052010

悠悠夏夜生活，吃香喝辣搭配好啤酒

大冬天的吃辣实在是过瘾，一口辣味入嘴，脸发红、额头冒汗。这不仅能让冰冷的身躯暖和起来，还能让你的精神也为之一振。然而吃辣，看起来似乎却是一件与夏天无缘的事情。炎炎夏日，在室外稍一走动便容易出汗，有一点

2018-10-052010

最常见的日常水果居然隐藏着这么大的功效？

功效1：保养皮肤水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。如：苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微盘元素镁。这些物质均有

2018-10-052010

宝宝有多重要，宝宝早餐就有多重要

在我们的印象中早餐很重要，如果不吃的话，影响严重。对宝宝来说不吃早餐基本就是出现了不正常的情况，因为不吃早餐最大的影响就是会饿，最后的后果就是宝宝的，鬼哭狼嚎，所以不吃早餐的宝宝，我相信是基本不存在

2018-10-052010

解密吃货明星，让你也吃的又瘦又美

说起吃每个女孩都会很羡慕电视上的明星、偶像，明明那么能吃却依然是一个瘦脱脱的窈窕身材。这到底是怎么回事？难道明星的胃和我们的胃不是一个构造吗？NO!NO!NO!其实那些吃货人设的明星她们只是比我们会吃

2018-10-052010

精致蛋糕简单做---乳酪巧克力方形蛋糕

N久N久以前，我就答应小鸠同学要送她一个蛋糕，然后一直因为各种原因拖啊拖，直到昨天晚上才把这笔帐给还了。我做的就是现在贴的这款蛋糕了。负责任的说，味道相当棒。制作裱花蛋糕或者其他大型蛋糕夹

2018-10-052010

晚餐7不碰，营养学家都不碰，个个都影响健康。

美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。✘晚

2018-10-052010

真爱粉，吃货少女情怀你爱上没

少女的情怀都是一篇篇粉色的诗歌，粉嫩的外形下包裹着粉嫩少女心。没有女生可以抵挡的住粉色的诱惑，这可能是所有少女公主梦当中的唯一颜色，对于吃货少女也是如此，希望吃着粉色的糕点，喝着粉色的茶饮，用着粉色的

2018-10-052010

轻食主义，气质女王膳食养成记

每天一大半的时间都是在努力上班，即使这样每天回到家中都会依然选择上网、追剧直至到夜深才会想要上床睡觉。这样的结果会导致是第二天赖床，没有时间吃早饭只能在公司门口随便买个面包就解决问题。但是小编依然不觉

2018-10-052010

天气这么热，你胃口还好吗？

杂粮粥，是我比较常吃的早餐主食。杂粮杂豆可以自己调配，然后把它们混合，每次抓一些熬粥。我一般是晚上十一点前准备好食材，加七八倍的水，用电饭煲预约七个小时，第二天起来粥就熬好了。用粥替代白米粥是非常健

2018-10-052010

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