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日本人为什么这么瘦？终于有人告诉我了

可能你想不到，世界上最瘦的竟是日本人。经常去日本的同学可能会发现，日本街头很少看到胖子，而在我们经常看的日本的电影电视剧里，也能发现日本的明星演员都非常瘦，看日本街拍的时候也会发现日本除了相扑以外几乎

2018-09-282010

猛补钙片不如喝奶打豆豆

持续多年的“全民补钙”运动，以及铺天盖地、无孔不入的补钙广告，让“钙”成为了家喻户晓的营养素。重视补钙没错，但错就错在只知道吃钙片补钙，完全忽视了饮食补钙的重要性。和补钙产品相比，食物补钙效果更好，钙

2018-09-282010

get小妙招，顺利度过吐奶期

很多妈妈遇到宝宝吐奶，第一反应会认为这是一种病态。其实在美国，没有吐奶这种所谓的病，大多情况下吐奶都是正常的，原因多出在哺乳或奶粉喂养时的外部因素导致，而掌握一些实用技巧，能大大减少宝宝的吐奶几率！

2018-09-272010

又到周一上班日，脆香零食暖心情

“万恶”的周一赶走了开心闲适的周日，小萌没来由地感觉到了一阵不愿上班的“恶寒”。坐在电脑桌前，回想着昨天美剧的细节，整个人都呆呆的。可突如其来的香味，让小萌瞬间有了精神，同事拿着一块威化饼充当能量早餐

2018-09-272010

夏季有哪些好喝的冲饮？

在夏天，这个真的需要多多补充水分的季节里，终于可以名正言顺地提醒家人朋友“多喝水”了。但是，真正的有心人可不会只把关心挂在嘴上，更是会选择行动来展示。比如为了达到提醒的目的，你可以送个好看的杯子啊；或

2018-09-272010

六个食谱能让你有效抵御“空调病”

炎炎夏日大家长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常

2018-09-272010

一日三餐吃遍大江南北老字号

最近，美食也大火了一把，除了刚刚放完的中国版《深夜食堂》，日本的电影版《深夜食堂2》也要蹭着这个热度于7月18号上映了，估计吃货们又要剁手囤货了~

2018-09-272010

那些常见的坚果在娘胎里竟然是这个样子的

俗话说，没吃过猪肉还没见过猪跑吗？但是，有一种吃过没见过的，叫做坚果还在树上的样子（神马，长在树上，我还一直以为长在地里呢！）下面，我们盘点10种坚果还在娘胎里样子和它们的营养价值~1腰果腰果富含铁，

2018-09-272010

准妈妈待产必备好物，你准备好了吗？

孕期准妈妈，待产的必备好物生宝宝也一定要未雨绸缪，了解得多一些，准备得充分一些，到生产之后就更加从容一些。这期小编给大家介绍待产的必备好物，坚决不打无准备的仗，更不做临阵抓狂的准妈妈！孕期准妈妈身体需

2018-09-272010

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2018-09-272010